天天都是防曬日，別以為陰天就可丟掉防曬

相信很多妹紙都只在夏天做防曬，相比起冬天感覺沒有大太陽，沒必要做好防曬的功課。很多人對於冬季的想法是：氣溫低了，紫外線指數下降了；空氣中含水量少了，所以需要補水了。在這兩條通俗的理解中，後者完全正確，但是前者卻有偏頗，因為紫外線指數並不會與氣溫成正比，所以在補水的同時，還是要注重防曬工作。

▼▼▼假如不小心曬傷了，可以這麼做

?輕度——可在症狀緩解後用化妝棉蘸取冰水敷在臉上，一直到皮膚恢復本來的色度和溫度，然後再用手指輕拍一些保濕乳霜或者保濕水在曬傷的肌膚上。

?中度——遇到這種情況，我們建議還是待狀況減輕後用化妝棉蘸取冰水敷在皮膚上，然後隔著化妝棉噴上一點保濕噴霧，之後再塗抹上曬後修復的產品，以此來鎮定肌膚深層的發炎情況。

?重度——請記得什麼都不要使用，僅僅是用涼水輕輕的擦拭，不要摩擦皮膚，也不要用冰塊敷臉，必要時需要去醫院就診；而當2-3天之後，因發炎而死亡的表皮增厚細胞，會重新長出新的角質細胞，這時會有皮屑以及結痂掉落，此時的皮膚會非常乾燥並伴有瘙癢的感覺，所以要隨時塗抹輕薄的保濕產品。

劃重點啦！！這些事情必須要注意！

1.皮膚曬傷後不要馬上使用潔面產品，應在肌膚恢復正常溫度和顏色之後再用冷水做徹底清潔。

2.取一粒維生素E切開，將其中的油狀物質倒進一個硬幣大小的凡士林中，揉勻之後塗抹在曬傷皮膚上。

3.在飲食上要多吃富含維生素A和E以及胡蘿蔔素的食品。

4.最重要的一點是，一年四季都要記得塗抹防曬霜。

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