叫醒你的不應該是夢想,而是好吃的早餐
早上的時間,對於每個人來說都是忙碌的。因為每個人都想在暖暖的被子裡多呆一會,久而久之,對於一些早上的程式就能減則減,其中,省略最多的就是早餐。
早餐對人體特別的重要,千萬不要因為賴床而不吃早餐,怎麼杜絕這樣的問題呢?就要對早餐有些期待,早餐最好選擇一些營養好吃,顏值喜人的食物,將早餐作為早起的動力,讓每天的早餐叫醒你。
麥片
來自袋鼠的故鄉,跨越半個地球的美味早餐,優質無添加的麥片,令早餐更具營養。
五穀粉
將五穀粉加入可咀嚼的各種零食堅果,不僅口感香甜,而且營養美味,完美解決光喝粉粉沒有飽腹感的問題。
巧克力蛋糕
你知道嗎,早餐無論吃多少,都不會影響體重哦。所以,想要保持身材的妹子們,可以在早餐選擇一些平時不敢多吃的高熱量零食,巧克力蛋糕就是一個很好的選擇。
蒸蛋糕
早起時的腸胃還處在休息狀態,易消化的食品作為早餐就是一個很好的選擇,蒸蛋糕比烤制的蛋糕更佳鬆軟,更易消化,作為早餐,是個不錯的選擇。
紫米麵包
將所有的美味層層相扣,一次補足全天的營養。鮮雞蛋,小麥粉,紫米,白砂糖,經過傳統工藝加工,口感更佳完美,營養更佳全面。
鹹蛋黃餅乾
來自臺灣的美味,在臺灣,有著多年歷史的鹹蛋黃酥餅一直都是美味的象徵,外表樸實無華,卻香酥營養,早餐來一塊,幸福一整天。
粥
早上為了多睡一會兒,總是來不及吃早飯,更別提早餐的營養,如果你是這樣的人,那就來上一碗方便料足的速食粥吧,絕對方便美味。
油茶
作為一個中國人,都有一段吧油茶當早餐的經歷。金銅色的油茶,裹挾著籽粒飽滿的顆顆堅果,喝上一口,口齒留香,抗餓營養。
肉燕
福建的名小吃,肉燕,有點像我們常說的餛飩。湯湯水水的早餐,看著才有食欲,而且能夠有效補充夜晚流失的水分,鮮甜的餛飩,更是讓人吃過難忘。
麵條
早上最舒坦的早餐莫過於來上一碗熱乎乎的麵條,如果這個麵條再有點蔬菜在裡面就更好了,如果你是這樣想的,一定要來上一捆將新鮮的蔬菜汁融入麵團製作而成的麵條,營養均衡,一碗足矣。