一夜變醜，換季皮膚“鬧脾氣”怎麼哄？

不知不覺春天都到了，天氣忽冷忽熱的，身體吃不消，一不注意就感冒了。不僅如此就連皮膚也“感冒”了，前段時間還是好好的皮膚，一下子鬧起來脾氣，一覺醒來臉上都是紅疹子。

一夜變成醜八怪說的就是這種情況吧，欲哭無淚…那應該怎麼做呢？想要緩解過敏首先要瞭解過敏的原因。

1.氣溫的回暖讓花朵也綻放，隨之而來就是空氣中的花粉增多，皮膚和咽喉也容易過敏。

2.敏感性的皮膚比一般皮膚薄， 所以受到的紫外線傷害更大 ，陽光的照射也是春季過敏原因之一。

3.床上用品也是一個，春季潮濕溫暖也加劇了細菌的滋生， 引起過敏瘙癢等皮膚問題。

換季時期的皮膚狀況特殊，不要一股腦美白的，抗老的，保濕的全往臉上堆，這無形之中加重了皮膚的負擔也提高過敏風險。所以首先要做的就是化繁為簡，做好清潔和保濕，維護好皮膚屏障即可。

一、潔面

首先來說說換季時期的潔面。訴求溫和清潔，可以選擇以氨基酸為主的產品，低泡或者無泡泡的，減少刺激，水溫也不要過高。早上起來不是很油的話就用清水洗臉就好了。

elta md氨基酸泡沫潔面乳 弱酸性的氨基酸潔面，不含皂基，溫和親膚。打出來的泡沫細膩綿密，洗完以後不會幹不會像皂基那樣緊繃，是乾乾淨淨的滑。

Curel珂潤泡沫潔面 珂潤的東西一直都是溫和掛的，這款潔面絕對是懶人福音，不用起泡網，直接按壓就可以出泡泡。洗完很舒服不緊繃，感覺皮膚被安撫了，舒服得只想摸臉。

二、噴霧

換季的時候功能性的化妝水最好是不要用了，要是覺得保濕度不夠的話，可以選擇一些舒緩的噴霧來代替。

理膚泉舒緩調理噴霧 帶有舒緩作用的噴霧，以溫泉水來緩解泛紅發熱的感覺。洗完臉之後噴一噴，細膩的水霧均勻分佈在臉上，感覺不要太美好！

雅漾 舒護活泉噴霧 雅漾的大噴基本上屬於人手一瓶的了，過敏時節的必備。噴霧本身是無色無味的，沒有多餘的添加，舒緩不適。含有的礦物質還能增強皮膚耐受度哦。

三、保濕乳

保濕也是一樣的，安心做好基礎保濕，更加有助於順利度過過敏時期。修復皮膚自身的屏障功能也更有利於預防過敏。

珂潤保濕面霜 換季期間怕這怕哪的，選擇這種日系無添加的基礎保濕最安心了。還加入了神經醯胺，強化肌膚自身的保護屏障。 還能逐步緩解過敏症狀直至皮膚重獲健康。

玉澤皮膚屏障修護精華乳 玉澤是我最近非常喜歡的良心國貨產品，他家的東西主打修護皮膚自身的屏障功能。修復因為過敏泛紅受損的肌膚，在表面形成保護膜，保濕效果也很好。

四、防曬

皮膚脆弱起來真的是連曬太陽都會過敏，真心傷不起！選擇溫和的防曬，就是膜感輕，那種不需要特別卸妝的那種。同時也好做好防護，出門戴帽子，打傘，正午太陽大儘量不要出門。

IPSA茵芙莎舒緩防曬乳 上臉後沒有任何油膩感，更確切地說是就好像消失了一樣！ 作為面向敏感肌的防曬，重點在於附著力不強好卸載。 而且這款是特別注明小孩子也可以用的呢。

Elta MD EltaMD物理廣譜無油防曬霜 作為一隻物理＋化學防曬，亮點在於不！悶！痘！ 上臉絲毫沒有塗抹防曬霜那種悶悶的感覺，清爽透氣。推薦混油有痘痘的妹子試一試。