天冷人懶不想動，這樣可怎麼瘦？

最近的天氣是越來越冷了，溫度不斷下降，天一冷，人也跟著變懶了，人們都喜歡在室內呆著了，不願意出門去感受那寒冷的空氣和嚴重的霧霾。這樣不常常走動鍛煉身體，身上的肉肉便悄悄的長起來了，可是天冷人懶根本不想動啊，想要瘦的話可怎麼辦？別擔心，健康天然的減肥瘦身好物來幫你！

大麥若葉青汁

大麥若葉青汁是富含植物膳食纖維的綠色食品，可以促進腸胃蠕動，排除身體的有害物質。這款青汁粉是選用優質大麥嫩苗磨成的粉粉，經過破壁處理，粉質更加細膩，營養吸收率更高。腸胃不適、久坐便秘、內分泌失調、體內毒素多都可以食用這款粉粉，可以幫助身體排毒助消化，對減肥的朋友而言，是天然綠色的飲品。

草決明纖飲

這款花茶裡面含有荷葉，冬瓜，山楂等成分，可以加快腸道蠕動，排除腸胃道多餘的油脂。不僅排毒養顏，還能夠促進人體新陳代謝，抑制肥胖脂肪的再生。 在辦公室備上它，每天喝一喝，有利於減肥瘦身。

黑咖啡

黑咖啡可以有效地幫助我們燃燒體內的脂肪，讓身材變得緊致苗條。 這款咖啡是無糖無奶的黑咖啡，雖然黑咖啡味道較苦，脂肪含量卻很低，想要減肥的朋友可以選擇它，每天午飯後喝一杯，幫助我們燃燒脂肪減肥瘦身。

冬瓜荷葉茶

這款茶添加冬瓜、荷葉、決明子、橘皮、甘草等材料，凝聚草本精華，是天然綠色的飲品。冬瓜和荷葉是涼性植物，有很強的排毒功效，能促進身體新陳代謝，另外還可以清除身體油脂，減少人體對糖分和脂肪的吸收，每天下午工作學習累了時，泡上一杯，暖暖的，清香宜人又瘦身。

綠茶

綠茶除了能夠提神醒腦抗輻射，也是可以減肥的。綠茶含有茶多酚，可以抗氧化緊實肌膚，瘦身減脂，有利於腸胃新陳代謝，維持身體營養平衡。 長期對著電腦工作的朋友可以常喝綠茶，既能抗輻射，又能瘦身，兩全其美。