一哭就喂？不知饑飽！這樣就把寶寶害慘了

文/小軒

對於新媽咪來說，不要寶貝一哭就開始餵奶，而是要先搞清楚寶貝究竟為什麼哭，否則的話，很容易造成餵養過度，對寶貝後面的發育造成不良的影響。

【過度餵養，會加重消化器官的負擔，造成損傷！ 】

新生寶貝的各器官系統都處於稚嫩的階段，它們的功能尚未發育完善，如消化系統所分泌的消化酶的活力比較低，量也比較少，如果過度餵養，就會因加重消化器官的負擔而造成其損傷，引起消化、吸收不良。

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【寶貝究竟為什麼哭？】

為避免寶貝一哭就喂，弄清寶貝為什麼哭是很有必要的。哭泣是新生寶貝與家人溝通唯一的表達方式，寶貝的哭泣主要分為三種情況，分別表達三類不同的含義：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶貝的哭聲是不一樣的，仔細觀察就能讀懂寶貝的哭泣。

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【生理原因最常見】

1、我餓了

這時的哭聲很洪亮，且哭時頭來回轉，小嘴碰到東西就會有吸吮動作。

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2、便便了

我尿了or 排大便了，麻麻你該給我換尿布啦！

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3、我熱了or冷了！

寶貝感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶貝感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。

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4、我睡得不好

這種哭鬧可能是由於寶貝睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶貝安慰，比如幫助寶貝調整睡姿、適當調整環境的溫濕度、適當增減衣被的薄厚度，或者輕輕拍一拍寶貝。

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5、生病了、不舒服

如果小寶貝生病了，因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，往往還哭個不停或者是一陣陣地哭鬧，而且安撫無效。同時，寶貝還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。

我肚子不舒服：常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶貝表現得十分不安、臉色蒼白、出汗，拒絕家人觸碰腹部。

我發燒了：如果是因為發燒引起的哭鬧，寶貝也會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶貝的額頭或身上會感覺發燙。

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我耳朵或鼻子不舒服：如果寶貝一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裡有異物。

【判斷寶貝是否吃飽的標準】

新媽咪沒有經驗，很難正確掌握寶貝的食量，怕寶貝吃不飽。其實只要仔細觀察，就會發現寶貝吃得飽不飽是有跡可循的。

●寶貝體重、身高增長速度

0～3個月的寶貝，每月體重至少應增長600～800克，有的寶貝可高達1千克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶貝基本吃飽了。如寶貝每週的體重增長不足150克、每月體重增長不足600克，那就說明可能母乳不夠，需要額外添加配方奶粉，或是存在其他問題，需要得到醫生的具體指導。

●從寶貝下嚥的聲音判斷

寶寶用奶瓶喝奶時，能夠聽到寶貝“咕咚、咕咚”的吞咽聲，且可如此連續約15分鐘左右，就可以說明寶貝吃飽了。

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●看寶貝吃奶後的反應

如寶貝吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶貝長時間不肯放開媽咪乳☆禁☆頭，或猛吸一陣又把乳☆禁☆頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

●看寶貝的大小便

一般而言，寶貝每天能尿6次以上，或每天能夠有一次大量或少量多次的軟便，說明母乳的量足夠，寶貝吃飽了。

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●看寶貝的膚色

看寶貝的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說明寶貝吃得很飽。

【防止過度餵養，專家支招】

首先要提倡母乳餵養：寶貝出生以後的4～6個月內，純母乳餵養是預防寶貝肥胖最有效的措施之一。雖然有些家長用純母乳餵養，不排除寶貝肥胖的可能，但在1歲多斷奶以後會逐漸恢復正常體重，一般不會影響到寶貝生長發育及身體的健康。相反，非母乳餵養的嬰幼兒出現肥胖的比例是24.6%，這是因為人工餵養嬰兒更容易因過度餵養而導致體重快速增長。

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定時、定量餵奶，不強迫喂：從小就有意識地培養寶貝良好的飲食習慣，做到定時、定量、定地點進餐，不強迫寶貝進食，科學添加輔食。而對於食欲旺盛的寶貝，家長要緩解其“饑餓感”。如果是4個月以上的寶貝，則可以適當增加一些飲水量以及蔬菜、水果等在輔食中的比例，這類食物大多口感好，寶貝也愛吃。

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