睡前玩手機影響容貌？應該做的是這4件事

大家聽過“手機醜女”嗎？這個稱號源於日本綜藝，據說長期玩手機不僅危害身體健康，而且據說還會越變越醜哦~

“手機醜女”這種說法雖然偏激，但是卻不無道理。妹紙們可以仔細的觀察一下周圍緊盯手機的人，他們幾乎都會低著頭，眯著眼睛，眉毛也皺起來，好像有心事一般……長時間保持這種姿勢面部肌膚會慢慢下垂變成可怕的法令紋，雙下巴也跑了出來，眯著眼睛容易讓眼部形成細紋，更重要的時一直盯著螢幕看，眼睛會逐漸變腫、變得毫無神采，晚睡玩手機黑眼圈也都跑了出來。

不要再說你沒有這種樣子，不信妹紙們可以隨手拍下自己玩手機的樣子，是不是嚇到自己了其實要想變美，睡前最好少玩手機，把玩手機的時間用來做這些事，就能遠離“手機醜女”啦。

一、敷面膜

夜間是皮膚吸收的黃金時期，如果能把握好這階段做到有效護膚，皮膚當然水嫩透白，面膜使用頻率也在一周2-3次之間。

二、敷水膜

除了一周敷面膜之外，每天使用水膜也是十分重要。一些便宜大碗的爽膚水泡上紙膜，每天敷一敷，補充肌膚必備水分。

三、泡腳

很多妹紙覺得睡前泡腳浪費時間，或者是因為覺得手機太好玩？懶得泡腳。腳上有好多穴位，每天泡一泡腳能促進血液迴圈，尤其是冬天，泡完腳後再塗上一層乳液，晚上睡覺踏實，第二天更有精氣神。

四、塗眼霜

女生從20多歲就已經要塗眼霜了，尤其是在睡前，厚厚塗上一層眼霜，然後用手指按摩，第二天改善眼部浮腫、消除黑眼圈，長期使用改善眼部幹紋細紋。

妹紙們趕緊放下手中的手機，好好休息一下眼睛，活動活動身體吧，要不然就會變成“手機醜女”了。