小兒餵養與飲食的關係，媽咪你可知？

孩子吃什麼飯才更營養來增強孩子的發育是每個做父母每天都非常糾結的事。

（1）孩子該如何餵養呢？

新生兒出生後以乳類開始餵養，但隨著孩子的月齡以及年齡的增長，可以逐漸增加孩子對固體飲食的需要，以後完全過度到正常成人飲食。

（2）如何正確的餵養呢？

出生後就可以讓寶寶吸允刺激乳☆禁☆房，促進乳汁分泌，新生兒1-2個月的時候可以“按需餵養”，兩個月以上的寶寶可以按照寶寶的睡眠規律餵養，每2-3小時餵養一次，夜間暫停一次，五個月時可以延長3-4小時餵養一次，夜間餵養控制0-2次，每次哺乳時間控制在15-20分鐘。

（3）什麼時候給孩子吃點輔食合適呢？

寶寶在四、五個月以上，單純的母乳餵養已經不能滿足寶寶的營養以及生長發育的需求，應該及時的少量添加輔食營養，以保障寶寶的健康。

1、寶寶出生15天后適當添加濃縮魚肝油或是維生素D。

這款天然的鱈魚肝油是一款由冰島總統親自推薦的LYSI優質鱈魚肝油，源自原生態北大西洋水域。既富含豐富的維A、維D，又富含DHA，能夠同時為寶寶補充多種營養，提高寶寶抵抗力與刺激寶寶腦部發育。

2、出生一個月後適當添加點水狀食物，含豐富的維生素C液體，如：水果汁、菜湯。

3、4-6個月的寶寶已經可以吃泥狀輔食，及時補充鐵劑，給予蛋黃三分之一或四分之一、魚泥、菜泥、米糊、稀粥、水果泥，六個月時可以將蔬菜或肉泥添加到粥或是麵湯內。

4、7-9個月逐漸減少母乳或是奶粉量，寶寶以末狀輔食為主，添加新鮮雞、魚、瘦肉末，肝臟、爛面、菜末、饅頭或餅乾。

5、10-12個月的寶寶逐漸斷奶以碎食為主：添加稠粥、軟飯、掛麵、豆製品、碎菜、蛋魚肉、帶餡食品。 

（4）餵養時通常能遇到的問題？

1、孩子餵養應少量多餐，由稀到稠、有精細到粗量、一種輔食過度到多種不同口感的原則。

2、逐漸增加輔食量，一種輔食可以吃3-4日或一周適應後在添加另一種輔食，觀察寶寶是否接受新的輔食，觀察寶寶大便，精神是否良好、體重是否增加。

3、寶寶吃不完的母乳及時排空，防止母乳凝集呈塊，堵塞乳管，誘發乳腺炎。

4、當媽媽乳☆禁☆頭發生裂傷時，應暫停母乳餵養，用吸奶器將乳汁吸出，改為奶瓶餵養，乳☆禁☆頭消毒，可以適當用魚肝油軟膏塗擦乳☆禁☆頭，防止感染。

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5、奶粉餵養時注意奶粉不可過稀、過濃。

6、適當將調製好的奶粉溫度和成人體溫相似，可以滴到手面，乳☆禁☆頭軟硬適度。

在奶粉的溫度上新手媽媽們是不是經常沒辦法正確地測量，害得寶寶冷了熱了只能用哭訴表示抗議，而寶寶一哭，媽媽的心也跟著揪了起來。

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7、餵養後拍隔，使餵養過程中寶寶吞咽的氣體排出，避免腹脹。

8、寶寶所用的奶瓶每次用後均洗淨，煮沸消毒，減少細菌繁殖。

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