胖MM有蝴蝶袖手臂？想顯瘦先學搭配!

春天慢慢要到了，到了越穿越少的季節，胖mm煩心的事情來了，手臂粗的像米其林可怎麼辦？慢慢變成傳說中的蝴蝶袖！其實大家有沒有想過，為什麼手臂會越來越粗，其實都是有原因的！有很多小習慣，都會造成手臂越來越粗，平時要注意啦！

1.經常搬重的東西；經常搬重物、因為手臂過度出力，時間就了自然就有粗壯的手臂了。

2.遺傳因素：人體存在肥胖基因，所以有蝴蝶袖，也有一部分原因是基因遺傳的問題。

3.上肢淋巴迴圈差：水分滯留在手臂變成水腫。再加上血液迴圈不暢，新城代謝變慢，手臂就容易長脂肪。

4.手臂缺乏鍛煉：上班族手臂幾乎長年都放在辦公桌上，缺乏手臂運動，脂肪很容易囤積，變成蝴蝶袖。

5.身體新陳代謝差：新陳代謝差，基礎熱量消耗慢，手臂就會堆積脂肪，慢慢變蝴蝶袖。

6.坐姿不當：生活中經常彎腰駝背，會三角肌變成鬆弛狀態，慢慢這個部位的脂肪就會變多，最後變成蝴蝶袖。

敲黑板！這些問題大家在生活中注意到了嗎？胖mm一定要注意起來！那麼已經變成蝴蝶袖的mm應該怎麼辦呢？不用擔心，只要會穿，這些都不是問題！

▲羊羔毛牛仔外套

一款第一眼就被吸引的外套，牛仔面料，隨性休閒，韓式版型，顯得更加修身，同時可以很好的遮住粗粗的手臂，羊羔毛加厚，保暖又時尚。

▲刺繡夾克外殼

一款可以遮住手肉的刺繡夾克外套，刺繡部分精緻細膩，看起來做工特好，加厚的外套，拉風的同時又保暖，冬天不能少的一款外套，穿起來也酷酷的。

▲黑色加厚棒球服

一款可以很好的遮住手臂肉的外套，黑色棒球服外套，黑色加絨加厚，在冬天特保暖，同時可以修飾上半身的線條，百搭款式，冬天一件外套就夠了。

▲羊羔毛加厚外套

一款又保暖又遮肉的外套，羊羔毛的材質，保暖又時尚，摸起來手感很好，親膚感很好，一款保暖又有設計感的外套，深藍色牛仔外套，穿起來更加有范兒。

▲羊羔毛牛仔外套

一款顏值和實用性都有的外套，身側牛仔面料，更顯氣質，甜美的女生也可以穿，同時可以遮住腰部的肉，微微彈力，適合任何身材的mm，微胖也不用擔心啦。

▲流蘇棒球夾克

流蘇設計給人一種奢華的感覺，同時黑色也很簡約低調，加絨加厚的設計，可以穿很久，百搭的款式，配上一件裙子就可以出街了，很百搭的款式哦。

▲飛行員外套

很火的飛行員夾克，軍綠色更百搭，一件加絨加厚的夾克就可以過冬天，簡約的設計，不會過時，寬鬆的款式，可以很好的遮住腰部的肉，修身顯瘦也很棒。

▲黑色機車外套

機車外套，給人酷酷的感覺，面料很好，摸起來很舒服，親膚感也好，一款又帥氣又保暖，同時可以遮肉的百搭款式，機車外套，穿起來酷酷的，女孩也可以帥帥出街。

▲墨綠色毛絨外套

墨綠色，低調有個性的顏色，加絨加厚的材質，不用擔心溫度，版型很好，寬鬆又修身，面料帶光澤，陽光下很好看，百搭款式。

看了那麼多遮肉的外套，害怕腰粗穿不好衣服麼？只要會穿，腰粗照樣美美的。