想要減肥，喝水的時候加上它們就對啦！

我們每天都會喝水，以此補充身體水分，促進消化和新陳代謝。對於減肥的朋友來說，更是要多喝水才對減肥更有利。於是不少人每天拼命努力的多喝水，為的就是能瘦一點。可是喝多了白水難免覺得索然無味，喝飲料吧，既沒有營養糖分還重，還易長胖。那麼今天就和大家分享幾款好物，喝水的時候加上它們，營養又美味，還可以瘦身哦。

藍莓凍凍粉

我們越是年輕，身體內的酵素就越多，酵素是我們體內新陳代謝的催化劑，而隨著年齡加大，人體內酵素會逐漸流失。這款酵素凍凍粉選用藍莓、魔芋粉等材料，低溫萃取，保留了酵素的營養。粉粉富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加速人體的新陳代謝，起到減肥的效果。且粉粉沖泡起來也簡單，沖泡顏色後還是女性朋友喜愛的粉色呢。它的味道也是香甜的，且甜而不膩，補充身體營養的同時又可以瘦，何樂而不為呢。

組合燕麥片

這款燕麥是組合型燕麥，用紅棗搭配紫薯、核桃、枸杞三種營養材料，既能幹吃，也能用水沖泡飲用。燕麥香濃順滑，口感軟糯香甜，富含膳食纖維，又低脂低熱，可以充饑飽腹，營養代餐，可以讓我們吃的飽飽的又能瘦。

黑烏龍茶

烏龍茶含有促進消化酶和脂肪分解的成分，喝烏龍茶可以燃燒體內脂肪。每天喝一兩杯烏龍茶可以加速體內脂肪分解，使脂肪不被身體吸收就直接排出體外。吃過油膩的大餐後也可以來一杯烏龍茶，緩解油膩，消脂排毒，減肥瘦身，工作時喝還可以提神醒腦哦。

青汁

大麥若葉青汁粉是選用優質大麥若葉嫩苗磨成的粉粉，富含植物膳食纖維和維生素等，可以吸附我們體內的髒東西，促進腸胃蠕動，排除我們身體的有害物質等。這款粉粉經過了破壁處理，更加的細膩，使得它的吸收率也增加了不少。酸性體質、暴飲暴食導致體重肥胖的人群都可以沖泡大麥若葉青汁粉來喝，從而達到減肥瘦身的目的。

祛濕花茶

秋冬季節人體濕氣重，往往會帶來多種症狀，如面部油膩，食欲不振，手腳冰涼，水腫肥胖等。那麼可以選擇喝這款祛濕茶，它是由古方五花組成的花茶，可以助消化、祛濕熱、祛濕毒等，甘香爽口，方便沖飲。濕氣祛除後，減肥瘦身就會輕鬆很多哦。