這樣做，嚴防寶寶營養過剩

時間過得飛快，轉眼一年又過去了，對於春節的到來，小朋友最是期待啦，不用早起上學，每天都可以盡情的玩耍，還有吃不完的零食用不完的零花錢，巴不得每天都是過年才好呢。 每逢佳節胖三斤，不僅大人是這樣，小朋友也是，而且兒童的自製力比成人更差，所以更容易多吃發胖。

很多家長說，孩子白白胖胖才可愛，證明健康呀。可是，兒童肥胖也屬於營養不良的一種症狀，而且早期的兒童肥胖，會使成年後肥胖的幾率大大增加，長遠來講不利孩子身心健康。如何預防兒童肥胖，我們可以從這幾方面下手。

1.從幼兒時期開始，鼓勵母乳餵養，人工餵養要按需進行，少食多餐，不能為圖省事，一下把寶寶餵養過量，把寶寶的胃撐大，食物攝入量也跟著增大。

△防走☆禁☆光哺乳巾

寶寶需要少食多餐，可是出門在外寶寶肚子餓，需要母乳餵養總是顯得尷尬，使用哺乳巾就可以了。這款哺乳巾採用天然彩棉製作，親膚舒適，加大設計，嚴防走☆禁☆光，做工精細，外觀精美，還可以給寶寶當蓋被或抱毯使用，多功能使用便捷。

2.定期檢查身高，體重，每個寶寶都有其特定的生長曲線，在正常的曲線範圍內變化就無需太擔心，但是當發現體重一下子增加或減少過快時，就應當引起家長的重視，合理調整飲食結構。

△寶寶體重稱

這款體重秤採用環保ABS材質製作，健康無毒，測量精准，幫助媽咪隨時監控寶寶體重，擁有記憶功能，可使每次稱重的資料保存下來，方便下次比較，B型凹槽設計，有效防止寶寶因稱量是重心不穩側翻，使用便利。

3.多運動，生命在於運動，從小就培養寶寶運動的習慣，同時運動也可以讓寶寶增強體質，提高身體抵抗力，讓寶寶多活動而不能總是坐著躺著。

△舒適運動鞋

給寶寶準備一雙運動鞋，閒暇時間讓寶寶多出去走動慢跑，增強體質。這款運動鞋設計符合人體工程學，鞋子舒適，貼合腳部運動，網面設計，透氣舒適，輕柔輕便，穿著無負重感，鞋底柔軟有彈性，防滑耐磨，防撞鞋頭設計，細緻呵護寶寶小腳。

4.培養良好的飲食習慣，讓寶寶少吃或不吃高糖高脂的食物和油炸食品，零食的可以適當的吃，但是選擇方面要選健康營養的。養成寶寶喝水的習慣，增加飽腹感降低食欲，除了幼兒時期需要按需餵養，小童時期的飲食就要定時定量了。

△健康飲水杯

精緻漂亮的事物更容易引起寶寶的注意，送寶寶一個可愛漂亮的水杯，讓寶寶養成愛喝水的好習慣，這款水杯採用優質不銹鋼材料製作，帶有保溫功能，適合冬天使用。吸管處十字閥門設計，防漏防撒，密封性強，舒適把手，方便寶寶抓握使用。

5.不和其他孩子做比較，每個孩子都有其特定的生長曲線，不能說因為覺得自己的孩子比其他同齡孩子瘦小就不斷的給孩子增加營養，只要孩子在生長曲線範圍內正常生長，就是健康的。

遠離兒童肥胖，要從小做起，孩子年紀小，自製力不強，家長也不能放任，要嚴格監管孩子的飲食，確保營養均衡，才能讓寶寶身體棒棒健康成長。