寶寶放下就哭，只能抱著？教你6招！

文/奇妙

很多媽咪都有一個同樣的煩惱：抱著小寶貝睡著後,想放下太難了！

不是驚醒就是哭鬧，

那麼，應該怎樣放下寶貝才能讓他繼續睡好呢？

【來吧！Get這6步，全家睡到自然醒】

要把寶貝安全、舒適地放下，應該遵循先放屁股，最後放頭的順序，可以分為下面這6步：

1.調整姿勢做準備

媽咪首先調整自己的姿勢，稍稍彎下腰，手臂繃緊，做好將要放下寶貝身體的準備。

2.做好支撐和寶貝分開

媽咪用兩隻手好好支撐住寶 貝的頭、頸部及背部，自然地將寶貝的身體和自己的分開。彎下腰，身體前傾。

3.先放下寶貝的屁股

媽咪輕輕地把寶貝的屁股放到床上，手仍然放在寶貝的屁股上，另一隻手支撐住寶貝的頭部，不要著急放開。

4.然後放下寶貝的頭

寶貝的屁股放下後，再輕輕地把寶貝的頭也放到床上，兩隻手暫時不要抽出來，等確定寶貝姿勢穩定、安全後再抽手。

5.調整寶貝頭的位置

媽咪抽出放在寶貝屁股上的手，用兩隻手調整寶貝頭的位置，以寶貝覺得舒服的姿勢為准。

6.抽出手

媽咪可以輕輕地把手從寶貝的頭下抽出來，先不要離開，看寶貝會不會哭鬧，寶貝安靜入睡後，媽咪就可以走開了。

【2種睡姿放下寶貝】

寶貝喜歡用不同的睡覺姿勢，媽咪經過一段時間觀察後可以找到寶貝的最愛，然後投其所好，讓寶貝在舒適的姿態中睡著。

放下仰臥寶貝

一隻手置於寶貝的頸部下方，然後用另一隻手托住寶貝的臀部，慢慢地、輕輕放下，兩手要一直托著寶貝的身體，直到重量完全落到床上，接著從寶貝的背部抽出最靠近你的那只手，用這只手稍稍抬高寶貝的頭部，使媽咪能夠抽出另一隻手；然後輕輕放低寶貝的頭，直到平放在床上，媽咪不要太快抽出手臂，以免驚醒寶貝。

放下側臥寶貝

讓寶貝先躺在媽咪的手臂上，頭靠著肘部，然後用另一隻手托住寶貝的頭部，接著，慢慢將寶貝身體側放到床上，輕輕抽出置於寶貝身下的那只手，再輕輕抽出放在寶貝頭下的那只手。這樣寶貝就側臥在床上啦!

【提醒媽咪要注意哦！】

1.要把寶貝從一個位置放到另一個位置時，媽咪可以輕聲和寶貝說話，這樣熟悉的聲音會使寶貝放心，從而睡得更踏實。

2.寶貝8周以前，不能控制頭和肌肉，因此媽咪搬動寶貝時，一直要扶住他的身體，不要讓他的頭耷拉下來，四肢也不能垂著。

【可是！！！】

每個娃都是獨一無二的，性格、環境、習慣，甚至心情也許都會影響到一次的哄睡。

所以天底下沒有真正的一個辦法完全搞定你家娃哦~~嗚嗚，別喪氣，一起來看看人家的麻麻是怎麼搞定熊孩子噠（偷笑~）

多寶媽咪

等寶貝睡著十來分鐘後放下並馬上挨著他躺下，小被子給蓋好，裹得緊一點，然後把我穿過的上衣放在他鼻子附近。被子緊了，寶貝有被擁抱的錯覺，而穿過的衣服，尤其是母乳餵養的寶貝，聞到媽咪的味道，會睡得很安穩，剛開始的幾天我會陪著多寶睡，大概1個星期後他就習慣了。

囡囡媽咪

把寶貝抱著睡著了輕輕放下，先別急著把手拿開，等一會拿開手也先別走，寶貝有點驚醒時趕緊把他的小手拽住，讓他有安全感，直到他睡熟了再放手。我家囡囡現在100天了，抱著睡熟了放到床上一般聲響不是很大，他會睡到自己想尿尿才醒。

墩墩媽咪

我家墩墩剛開始已經習慣了抱著睡，我堅持到他10個月，實在抱不動了，於是不顧他的哭鬧，就將他放在床上，自己平躺在他身邊，輕輕地拍拍他的大腿，嘴裡哼點諸如“媽咪的乖乖睡覺覺”之類的，過一會兒墩墩就會睡著了，連續幾天下來，寶貝的習慣就改變了。

叮噹媽咪

叮噹1歲前，我都是慢慢地先趴下把自己和寶貝一起放床上，讓他枕著我的胳膊睡，等寶貝睡熟了再慢慢把胳膊抽出來；叮噹1歲之後，我放下他後，先用胳膊圈著寶貝，摟著寶貝一起躺一會，輕輕拍拍寶貝，他很快就睡熟了。這兩種方法對寶貝來說都會提升安全感，所以有助於睡眠。

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