出生後，寶寶吃第一口的奶的時間如此重要

母乳餵養越來越被媽咪們重視，寶貝的第一口奶更顯得尤其重要，它關係著母乳餵養的成敗。

【寶貝第一次吃奶，時間很重要】

胎盤一娩出，媽咪體內的激素水準就會發生巨大變化。孕酮（黃體酮）和雌激素水準會下降，而由腦垂體（腦垂腺）釋放的催乳素和催產素水準會上升，後兩種激素會促使你的身體分泌乳汁，來餵養寶貝。

由於寶貝出生後半小時內，覓食反射最強，所以第一次哺乳的時間最好要儘早。

之所以很重要，是因為及早哺乳，可以促使乳汁來得早、來得多，大大提高母乳餵養的成功率。

*推薦：產後及時餵奶，新手媽媽需要一個好助手——哺乳枕。多功能護腰坐授， 不含甲醛、螢光劑等有毒有害物質，安全可靠，寶寶舒適，媽媽便利。

【媽咪先要掌握兩個要點】，

1、借助醫護的指導

新手媽咪，第一次哺乳大都在醫院，無論醫生或護士都會給媽咪們一些母乳餵養的技巧，媽咪們要認真傾聽並記牢。

》便於哺乳，新媽媽待產包裡就應該備好防溢乳墊 ↓↓

*推薦：全棉時代防溢乳墊。天然棉表層，柔軟舒適，乾爽透氣，迅速滲透；充分吸收過量母乳並將溢乳聚合其內，保持乳☆禁☆頭清潔、乾爽；立體罩杯設計，親柔貼合乳☆禁☆房，避免乳☆禁☆頭因乳墊摩擦產生疼痛，讓您感覺更舒適。

2、初乳珍貴，千萬別擠掉

很多新手媽咪們第一次哺乳時，看到乳汁發黃、偏稀就會擠掉，要知道初乳無比珍貴，含有較多的奶蛋白質和抗體，而且容易消化吸收，所以一定要給寶貝吃，千萬別擠掉。

*推薦：哺乳期媽媽儲奶袋。 伽馬射線消毒，雙密封條雙出奶口，加厚材質，便於母乳保鮮，將奶水冷凍儲存，30片裝更划算。

【正確的方法和步驟】

Step 1清潔乳☆禁☆房

為了保證乳☆禁☆頭乾淨衛生，哺乳前媽咪們最好先用溫開水清洗乳☆禁☆頭及乳暈，並用手輕輕按揉乳☆禁☆房，可以使乳暈變得柔軟，有利於寶貝吸吮和促使乳汁分泌。

》清潔乳☆禁☆房，可用濕紙巾在溫開水裡浸泡，然後清潔 ↓↓

*推薦：寶寶金水嬰兒濕巾，木糖醇配方，無香味不連抽，不含酒精、丙二醇。無紡工藝，溫和衛生，無添加劑，呵護寶寶嬌嫩肌膚。無論是寶寶使用還是媽媽使用都十分安全。

Step 2採取側臥位

由於媽咪們剛剛經過手術，身體非常疲勞，第一次喂乳可以採取側臥位，以減輕對傷口的壓力。具體方法為：媽咪側身躺好，將寶貝抱在胸前，寶貝嘴部對準媽咪的乳☆禁☆頭和乳暈，腹部正對媽咪的腹部，並用手臂扶住寶貝的後背。

》哺乳時，應給寶寶佩戴三角口水巾，以免奶水浸濕脖子寶寶不舒服 ↓↓

Step 3輔助寶貝正確銜住乳☆禁☆房

姿勢擺好後，媽咪用另外一隻手握住乳☆禁☆房，拇指在上，其他手指在下，呈C字。用乳☆禁☆頭碰觸寶貝唇部，等寶貝嘴張開時，迅速地將乳☆禁☆頭送進他的嘴裡，等寶貝含住並吮吸後，再將乳☆禁☆頭輕輕拉出5毫米左右，有利於順利哺乳。初次哺乳，大部分的媽咪需要嘗試幾次才能成功，需要注意的是，如果寶貝啼哭，最好等到寶貝平靜下來再試。

》為了便於哺乳，在產房就可以佩戴哺乳文胸 ↓↓

*推薦：新手媽媽哺乳文胸。無鋼圈舒適不勒，純棉質地親膚柔軟，防下垂聚攏設計，產後也可以保持好胸型。特別是背心式前開扣胸設計，方便夜間餵奶，多種顏色可選，性價比高。

Step 4查看寶貝是否能正常呼吸

寶貝在吃奶時，如果乳☆禁☆房堵住了寶貝的呼吸，會妨礙寶貝吸吮，需要輕輕按下乳☆禁☆房，留出一定的空隙，讓寶貝呼吸順暢。

Step 5換另一邊乳☆禁☆房

媽咪哺乳時，兩側乳☆禁☆房要輪換著吃，這樣才有足夠的刺激，避免吃偏。媽咪們感覺一側乳☆禁☆房排空時，可用小手指伸進寶貝的嘴裡，輕輕抽出乳☆禁☆頭，換到另一側。

》除了產房回到家裡，可以穿著帶哺乳功能的月子服，讓哺乳更 輕鬆↓↓

*推薦：秋冬季加厚珊瑚絨產後月子服。秋冬新款法蘭絨月子服，特價僅限三天，孕期產前產後兩穿，上衣都有隱形哺乳口，褲腰可調節鬆緊，面料柔滑舒爽，吸濕排汗更保暖，品質保證！

【特別提醒5個細節】

1、注意預防乳☆禁☆頭皸裂，可以塗抹乳☆禁☆頭霜。

在哺乳初期，要多觀察寶貝，如果寶貝吸吮時臉頰凹陷，則表明他含住乳☆禁☆房的部位不正確，媽咪要暫時終止。需要用小手指伸進寶貝下唇，抽出乳☆禁☆頭，重新讓寶貝含住乳☆禁☆頭和大部分的乳暈。這樣寶貝才能有效吸吮，而且不易使乳☆禁☆頭皴裂。每次哺乳之後擠幾滴母乳均勻地塗在乳☆禁☆頭上，也可起到一定的保護作用，也可以塗抹乳☆禁☆頭霜。

2、讓寶貝多吸吮，乳汁早分泌

在哺乳初期，每天哺乳的次數要安排得很頻繁，最好在10次以上，每次在15分鐘左右。這樣不僅可以給予乳☆禁☆房足夠的刺激，促進乳汁分泌，而且還可以加速媽咪產後康復。如果寶貝在吃奶的過程中睡著，媽咪可以通過溫柔地撫摸寶貝的四肢把寶貝喚醒，繼續吸吮。

3、前三天奶量少屬於正常，借助吸奶器，不要放棄

“萬事開頭難”，開始哺乳的前幾天，乳汁分泌量很少，媽咪們千萬不要以為自己沒有母乳而放棄母乳餵養。

*推薦：新媽媽大吸力吸奶器。無需前傾吸奶，舒適的姿勢才能產生更多的乳汁。 防逆流設計專利，花瓣按摩1-9檔吸力可調！

4、避免讓寶貝接觸奶嘴，防止乳☆禁☆頭混淆

由於產後前幾天奶量少，很多父母會選擇給寶貝補充一定量的奶粉。但要注意，給寶貝喂哺奶粉時，最好使用小勺或者使用醫院提供的針管，一點一點地放入寶貝嘴裡，避免寶貝接觸奶嘴，以免產生乳☆禁☆頭混淆，導致母乳餵養失敗。

》不要接觸奶嘴，如果非要餵奶粉，用小勺子喂↓↓

*推薦：嬰兒矽膠軟勺，不含雙酚A，安全材質，適合剛添加輔食的寶寶使用，遇到高溫可變色，軟勺避免傷到寶寶牙齦。

5、在院期間多和醫生護士溝通

母乳餵養初期，新手媽咪如果在母乳餵養上遇到疑問和困難，在醫院時一定要和醫生、護士進行溝通，這樣可以有效地避免乳管堵塞，乳腺發炎情況的發生。

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