2017年的第一波換季敏感來襲！別慌~

冬天冬天悄悄過去，留下小秘密~歡度了元宵後天氣越來越好，春天已經悄摸摸地來啦。然而換季皮膚過敏反應也來了。

今天小白就來和大家聊聊換季皮膚過敏的事情吧！

》》》為什麼平常不過敏卻在換季時會突然爆發呢？

1、換季時，氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質分泌，導致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現肉眼看不見的輕微損傷，從而就容易受到刺激。

2、換季時空氣中的漂浮物等也有變化，更加容易產生敏感甚至過敏現象。再過段時間春花燦爛，空氣中滿滿漂浮著花粉，估計出現換季過敏的姑娘會更多。

3、在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。

》》》換季敏感時在日常生活中要注意各種細節啊！

【潔面方面】

避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，應以溫和而偏微酸性、低泡的潔面產品為佳。要注意的是，皮膚敏感時要用溫水洗臉，不能過冷或過熱，不然會刺激到皮膚。

如果過敏症狀嚴重時，可以一開始使用冷水，減少炎症的擴散，之後換成溫水。

敏感肌更要注重徹底清潔，才能讓肌膚真正乾淨無負擔，代謝通暢，無任何雜質的積累沉澱。同時要做到無刺激，尤其是痘痘肌所造成的敏感，更要注意刺激所造成的未來痘印的處理問題。潔面產品要做到清潔、潔面後不乾燥緊繃，最好不要太重的香味。

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非常稀薄的乳狀質地，可直接使用，也可以用化妝棉塗於面部輕輕打圈。一點點就可以了，潔面後很柔滑，皮膚不緊繃。

雖然這一款不是專門針對敏感肌的，但我已經用過3支了，清潔徹底、有淡淡的香味，溫和無刺激。且這一款是可以當做清潔面膜使用的，塗抹於面部三五分鐘後，再以洗面乳的常規步驟清潔即可，對於很多不敢隨便使用去角質產品的姑娘，也是很好的選擇。

芙麗芳絲淨潤洗面乳，氨基酸配方洗面乳，弱酸性的豐富泡沫，清除肌理間的污垢，洗淨後肌膚柔軟滋潤。配合保濕成分，充分保護易乾燥肌膚的滋潤，打造健康角質層。

【飲食方面】

換季時要多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果呀，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

【物理防禦】

對花粉過敏的，可以將口罩準備起來了，出門一定要記得帶啊！隱形眼鏡也可以換成框架眼鏡，來減少對眼部肌膚的影響。換季護膚的關鍵步驟是保濕和修復屏障功能，充足的水分可以保持細胞正常的代謝，維持皮膚天然屏障的形成。

發現皮膚出現換季過敏反應後，過多的產品及太繁複的護膚程式，不是改善過敏的有效辦法。當然也不可以什麼都不塗。

給大家推薦一些換季敏感時可以用的護膚品，來幫助換季過敏的寶寶們緩解不適吧。

》護膚水類

這個就不用多介紹了，都被推薦無數次啦。增強肌膚耐受性、降低敏感度，舒緩各種外界物質作用形成的刺激，換季時一定不能少了它。

這款化妝水中直接添加神經醯胺，實在讓我無法拒絕，而且對毛孔直徑有收縮和收斂的作用，有緊膚效果，噴霧超細，味道也很好。

跟雅漾的活泉水補水效果差不多，但舒緩效果會差一點。屈臣氏經常換購搞活動，50ml裝25元，便宜好攜帶。發現搞活動了就會買，便於攜帶。沒事備一點mini裝，感覺自己好機智。

》精華類

這款精華專攻皮膚屏障修護，不添加香精、色素、礦物油等任何易引起肌膚受損的成分。含有紅花籽油和牛油果樹果脂，可以更集中地修護受損皮膚。

質地是米色的乳液狀，流動性稍強，所以擦起來水水的，很好吸收。不油不黏，補水效果很贊，南方過冬的油皮妹紙用這款保濕足夠了。味道是淡淡的香，很好聞。不過確實不經用，小小的一瓶大概一個半月就空瓶了。

》面膜類

春雨面膜質地輕薄，精華濃稠不黏膩，是敏感肌、孕婦和小孩都可以用的，如蜜汁般光澤春雨蜜罐面膜。來自大自然的天然保濕成分蜂膠提取物與蜂蜜提取物令肌膚營養水潤，讓你的肌膚持久保濕。

AHC補水面膜含有成分非常簡單，有高濃度玻尿酸、維生素B5和馬齒莧植物提煉的精華，這三樣東西能促進纖維細胞增長，修復老死的細胞，給肌膚迅速補水，讓肌膚水嫩更有光澤。冰鎮後再敷鎮定效果最佳。但對酒精敏感的妹紙要慎用哦。

》》》冬天就要過去啦，春天真的就在不遠處，如果你剛好是敏感肌的姑娘真的要早做準備啦！換季敏感真的不是小事哦！