加班狂魔教你如何挽救“熬夜肌”
哎~~加班熬夜又避免不了了!熬夜必然影響睡眠,睡眠不好,皮膚怎會有好狀態?加班期間,還需要長時間面對電腦,這時早上抹的隔離霜已經失去了作用,所以輻射、乾燥、灰塵還有臉上的殘妝都在侵蝕你的皮膚。
OMG!這樣下去還怎麼能讓皮膚保持在最好的狀態,去相親、去happy!相信有一樣苦惱的妹子還有很多,於是乎我就做了些功課,注意啦!下面要放大招啦!各位美眉,接好啦!
1.夜間保濕修護很重要
當你休息不好的時候皮膚就會變差,那是因為你的生物鐘平衡被打破,皮膚會產生過多的自由基,排毒能力也會變得很弱,長期下去毒素的積累會導致皮膚失去代謝平衡。因此,要想讓皮膚亮白細嫩,光滑緊致,皮膚的夜間修護頗為重要。切記!睡得再晚也要卸妝,並且一定要深層清理。夜間皮膚新陳代謝產生的毒素和白天外界環境的毒素,都會為皮膚自我修復帶來壓力,如果不及時深層清理就會使皮膚衰老得更快。仔細卸妝後還要再用洗面乳清洗面部的每個角落,然後用保濕水善後。
2.保濕晚霜和補水面膜必不可少
小編每次清潔完臉部皮膚後就會覺得臉上幹幹的,此時就輪到補水面膜上場啦。因為夜間皮膚在濕潤的狀態下更能達到油水平衡。睡前用一張補水面膜,讓自己的皮膚保持濕潤的狀態,防止睡覺時皺紋偷偷爬上你的臉。但如果時間不允許,那就別忘了塗保濕效果較強的晚霜。
3.夜間眼部皮膚的保養與修護
熬夜後眼部皮膚比面部其他皮膚更容易產生皺紋、黑眼圈或眼袋,特別是現在加班使用的都是電子設備,更容易導致眼部皮膚過於疲勞從而加速眼部皮膚老化,所以在睡覺前還要用一些眼部護理品,如眼霜、眼膜等產品能夠在夜間説明眼部皮膚完成自我修復。
4.肌膚急救方案之黑眼圈和浮腫
冷熱交替急救法:用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴,大約5分鐘後拿開,毛巾的熱力會促進局部血液迴圈;接著再用冷毛巾敷1分鐘,令毛孔收縮,然後塗上眼霜。將湯匙放進冰箱冷藏,次日用凸面輕輕在眼皮上貼約30秒,金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮,緩解腫脹,重新喚起明眸媚采。
在飲食上,也要力求營養均衡,多吃水果、蔬菜等物,多喝開水,並且儘量減少吃含澱粉食物。但是還有一種最快速的方法,那就是動用彩妝的魔力——用一支妝效薄透的遮瑕筆,快速掩蓋黑眼圈。
5.肌膚急救方案之毛孔粗大
急救方案:不管有多累,都要謹記好好卸妝。在完成卸妝之後,再用洗面乳進行清潔;潔面後拍上爽膚水,可以控制面部油脂分泌,也能令精華素及乳霜等護膚品更容易吸收。儘管天氣較冷,仍建議用冷水和溫水交替洗臉,有助於收縮毛孔。
6.肌膚急救方案之不做黃臉婆
急救方案:用去角質的產品,將這些頑固的角質死皮清理乾淨。之後透過面部按摩促進血液迴圈,恢復紅潤氣色,當然也可選用粉底來修飾倦容。
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