想知道自己健不健康，看這你就知道

BMI指數，是指身體品質指數，簡稱體質指數。它是衡量一個人身體肥胖程度和是否健康的指標。BMI指數是很流行也是可靠的，快來看看下面的計算公式吧，算一算自己是否健康！

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-24.99

過重：25-28

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

大家測量了自己的體質指數了嗎，希望大家都是在正常的範圍內哦。對於過重或者肥胖的MM，就要趕緊加強鍛煉了呢。

體型偏胖的MM，穿衣服的煩惱是非常多的，很多時候都不怎麼敢買衣服。可能買了衣服，但是穿著效果又不怎麼滿意。來看看這些胖模特，她們來教你怎麼穿！

【1】

非常時髦的一款短款皮夾克，穿著很有時尚達人的範呢。對於胖MM來說，像模特一樣搭配連衣裙穿著就非常的美。而且時尚度還非常的高。

【2】

顯氣質的吊帶連衣裙，連衣裙是胖MM都很喜歡穿的，穿著它不僅無拘束感，而且搭配更加省心。這款吊帶裙，是胖MM變時髦的好幫手。

【3】

最近拼接風真的很火哦，這款是假兩件的拼接設計，很有層次感哦，同時不會顯的很單調。下擺蕾絲的網紗，非常美哦！

【4】

很適合做打底的一款A字連衣裙，是不怎麼挑人的款，搭配非常的省心哦。肩部鉚釘的裝飾，很吸引眼球，讓你顯瘦的同時，還不失時髦。

【5】

大版型的寬鬆打底毛衣，面料的手感很好，細膩柔軟，穿著親膚透氣哦。中長款的設計，不僅遮住肚子上的贅肉還能夠遮住大腿和臀部的肉肉哦，很顯瘦呢。

【6】

很適合胖MM穿的一款呢子大衣，上身魅力十足，中長款，更好的遮肉肉。厚實的呢子材質，在冬季穿著都不會感覺冷，很暖和哦！

【7】

很時髦的一款蕾絲連衣裙和馬甲的套裝，是比較獨特的哦，穿著也是非常吸引眼球的呢。蕾絲的元素，帶來女性的魅力，讓你女人味爆棚。

【8】

時尚大碼的雪紡連衣裙，材質手感很好，穿著透氣。衣身跳舞的圖案印花，顯的青春活潑，帶來少女的活力哦。

【9】

撞色拼接的一款針織衫，假兩件的款，和視覺做遊戲哦。穿著是比較青春減齡的，喇叭袖的設計，不僅優雅，而且還能遮住手臂的肉肉哦。

【10】

加肥加大碼的牛仔褲，腿很胖的MM也能夠輕鬆駕馭哦。破洞的設計，很流行哦，胖MM穿著牛仔褲，不僅很好凹造型，而且還非常時髦。

【11】

版型很寬鬆的一款毛衣，顯瘦的效果是很好的。簡約純色設計，不怎麼挑人哦，同時也更加方便了搭配。面料是很柔軟的，穿著親膚，透氣性也非常不錯呢。

【12】

中長款的胖MM連衣裙，加肥加大的設計，輕鬆容納你的身材。裙身撞色的印花，帶來時尚感，不會顯的過於單調。在寒冷冬季，穿著羽絨服或者大衣，就可以美美出街了！