這些營養好物，比八杯白開水簡直好喝太多

我們一天至少要喝八杯水才能補充身體所需的水分和營養。一天晨起時需要喝水，因為經過一整夜的時間身體開始缺水。在空調房呆久了嗓子發幹需要喝水，飯後半小時喝杯水可以幫助腸胃消化等，喝水不僅能解渴，還能防止人體老化美容養顏等。可是一杯喝好幾杯白開水難免索然無味，那麼今天小編就給大家帶來幾款比白開水好喝太多的好物，快來看看吧。

富硒土蜂蜜

這款蜂蜜是農家自產的野生蜂蜜，天然無污染營養價值高，富含活性酶、礦物質、維生素、微量元素等。蜂蜜的蜜汁粘稠，口感細膩，味道香濃而持久，是美味又滋補的佳品。每天一杯蜂蜜水，香甜美味，不管是小孩還是老人都很適合食用，補充身體營養，保護腸胃，女性朋友食用還可美容護膚哦。

果蔬酵素粉

酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酵素存在，人體內才能進行各項生化反應。而隨著人的年紀加大，體內酵素會逐漸流失。那麼大家可以選擇吃這款酵素粉，它富含多種果蔬精華，可以即沖即飲，營養美味，還可以瘦身哦。

紅豆薏米茶

這款茶選用五穀粗糧，採用低溫烘焙，粉碎等工藝加工而成，保留了薏仁紅豆的原汁原味，營養更易吸收。且低溫烘焙改善了薏仁的寒性，喝起來不用擔心寒的問題。小袋裝的茶包比粉粉還方便，隨時都可以泡上一杯喝，溫暖身心還可以祛除濕氣。

燕麥片

這款燕麥片選用紅棗搭配核桃、紫薯、枸杞三種營養材料，可以滿足不同口味的朋友哦。燕麥片沖泡後，香濃順滑，營養美味， 早上一杯補充營養，開啟一天好狀態。下午工作累了來一杯，補充能量，為工作加把力。

檸檬片泡水

檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素，很多人都知道檸檬有美白的功效，的確，檸檬可以抑制黑色素沉澱，改善膚色暗沉起到美白作用。 下午茶時間泡上一杯檸檬水，酸甜美味又美容養顏哦。