胎兒在媽媽肚子裡 最怕媽媽做什麼?
經常聽到有孕媽媽自豪的說,“我在快生的時候還每天自己開車。”,“我懷孕的時候還穿高跟鞋,一點事沒有。”,這簡直在拿繩命在開玩笑啊,胎寶寶其實很怕媽媽這麼做,這些生活細節如果被疏忽,很可能會引發一些不良的結果~以下這9點,孕媽媽都要注意啦~
【1 燙髮、用髮膠】
女性懷孕後暫不宜燙髮,以免對胎兒造成不良影響。
科學研究顯示,經常與美髮用品接觸的女性,孕育畸形兒或低體重兒的幾率比不接觸者要高。兩者比較的結果為接觸者發生畸形兒的比率大約為3%,低體重兒的發生幾率大約為5%,而不接觸者畸形兒的發生率僅為2%,低體重兒只占4%。
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【2 美白類祛斑霜】
美白類化妝品可能含鉛量很高,孕期暫不宜使用這類產品。
有些女性在懷孕後臉上長出色素斑,一些人急不可待地在懷孕期間就開始使用美白祛斑霜。有關專家指出,效果越好的美白化妝品可能含鉛量就越高,而鉛顯然會對胎兒造成嚴重的影響。研究顯示,如果母親體內的含鉛量增多,胎兒出生後會患上各種疾病,如多動症、智力低下、貧血等。
●對你的建議:
為了安全起見,孕期暫不宜使用美白類祛斑霜,建議使用一些正規品牌的孕婦專用護膚品。孕期外出時注意遮護面部,比如使用防曬傘、戴頂寬邊防曬帽,戴上遮陽鏡,都有助於避開紫外線。其實,很多女性在生完孩子之後,隨著體內的內分泌功能逐漸恢復,臉上的色素斑會自行消退。
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【3 偏食】
孕媽咪不應只偏好某些食物,否則孩子出生後也容易偏食。
有些孕媽咪未孕前就有偏食挑食的習慣,懷孕後口味就更挑剔了,吃飯時總挑自己喜歡的食物吃,不喜歡的依然不動筷子,有的孕媽咪每頓飯只吃很少的主食。
然而,至今還找不到一種天然食品能包含人體所需的全部營養素。就拿牛奶和雞蛋來說,雖然牛奶營養價值很高,但含鐵量卻很低;而雞蛋缺少人體必需的維生素C。不吃主食會使孕媽咪缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等,如果缺乏熱能和蛋白質會導致胎寶貝生長緩慢,甚至停止發育。最新研究還發現,孕媽咪的口味可以通過羊水和母乳傳給胎寶貝。如果孕媽咪只偏好某些食物,孩子出生後也容易偏食。
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【4鞋跟高低】
懷孕期間要穿鞋跟高低適宜的鞋,以免引發不良結果。
隨著孕期推進,孕婦的身體重心向前移動。如果鞋跟高會加重腰部和後背部的不適感,且懷孕早期胚胎組織很脆弱,易受一些外來刺激的影響,高跟鞋容易造成孕婦摔倒,引發流產。但也不宜穿平跟鞋,因為鞋跟過低會使身體的震動直接傳到腳後跟上,站立或行走久一些就會感到疲倦,還會引起腳後跟痛。
●對你的建議:
適宜孕婦的鞋,應該是柔軟而有彈性的坡跟鞋,鞋後跟寬大一些,重量較輕,鞋底帶有防止滑倒的花紋,能牢牢支撐孕婦的身體,高度2-3釐米為宜。加之孕婦在孕晚期腳部容易發生下肢水腫,更要注意穿有鬆緊性、稍大並便於穿脫的輕便鞋,鞋前部柔軟而寬,面料要有彈性,如羊皮鞋、布鞋等。
*孕婦居家鞋,產前產後都能穿,有防風設計,加絨加厚,鞋底厚度適中、防滑,造型十分可愛。
【5隱形眼鏡】
孕期戴隱形眼鏡要謹慎,以免引發不必要的麻煩。
孕期可以佩戴隱形眼鏡,但要謹慎!因為懷孕期間淚液分泌減少,黏液成分增加,容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適;而且懷孕期間角膜的厚度和弧度都有細微的改變,這些都會影響佩戴隱形眼鏡的感覺。所以,懷孕期間佩戴隱形眼鏡可能會引發一些問題,孕婦一定要多加注意。
●對你的建議:
最好在懷孕3個月後停戴隱形眼鏡,產後6-8周(最好3個月)再重新配戴。如果必須使用,不妨選擇日拋式隱形眼鏡,用完就扔掉,這樣對眼睛的健康相對好一些。
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【6 電腦】
女性在懷孕期間使用電腦時盡可能做好防護,以免帶來不良影響。
現今的年輕人,幾乎每天的工作和生活都離不開電腦。專家調查發現,操作電腦每週超過20小時,流產的風險就明顯高於不從事電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為,來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會影響妊娠。因此,女性懷孕後使用電腦時盡可能做好自我防護,以免帶來不良影響。
●對你的建議:
懷孕期間,特別是最初3個月,除了注意減少接觸電腦的時間外,操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝,也可以給電腦加上防輻射屏。使用電腦時,身體最好和顯示器保持100釐米的距離。即使別人在操作電腦,孕媽咪也應該注意遠離或與它保持一定的距離,以免無辜受到電磁輻射的影響。
可以穿防輻射肚兜來解決這個問題↓↓↓
*推薦這款初蜜防輻射服肚兜,銀纖維材質,性價比很高,起到遮罩輻射,抑制表面細菌等作用。
【7 香水】
孕期不易塗抹香水,特別是香味濃烈的香水,否則可能會引發一些不適。
一些資料表明,絕大多數香水裡都含有麝香成分,而麝香具有引發流產的作用。而且,香味濃烈的香水中往往含有一些人工芳香劑,容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統,引起過敏反應,如皮膚瘙癢,還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適,特別是懷孕早期,孕婦本身就對氣味很敏感,濃烈的氣味會加重身體不適。另外,某些研究還顯示,氣味濃烈的香水易使胎兒出生後患腹瀉和耳部感染。
●對你的建議:
為了胎兒能夠健康的生長發育,孕期最好避免塗抹香水,特別是香味濃烈的香水。
【8 微波爐】
使用微波爐時,身體儘量與微波爐保持距離,以避免不必要的傷害。
微波爐是現代人生活中經常使用的電器之一。對於普通人來說,品質好的微波爐只是在門縫周圍有一些輻射,不足以對身體造成什麼傷害,但對於懷孕最初3個月內的孕婦,仍可能是一個敏感的刺激,因為體內正在孕育一個非常稚嫩的小胚胎。如果微波爐使用不恰當,也容易帶來一些不必要的傷害。
●對你的建議:
如果能用天然氣或煤氣就儘量不要用微波爐,若不那麼方便,使用微波爐或電磁灶時,要注意身體儘量與微波爐保持遠一些的距離。據一些資料說,微波爐在電路接通時電離輻射強度會猛然增加,特別是在門不能關閉得很嚴時。另外,不妨在微波爐上加上專用罩,這樣也有一定的防護作用。
【9 自己駕車】
女性懷孕之後駕車要多加注意,懷孕中晚期為了安全起見,暫不適宜駕車。
女性在孕期精神變得敏感,情緒不穩定,身體容易疲勞,而駕駛汽車時則需要精神非常集中,這樣會加劇孕婦的疲勞感,稍有疏忽便容易出問題。另外,懷孕最初3個月,孕婦長時間駕車會影響骨盆和子宮的血液迴圈,也容易引起精神緊張,易引發流產;懷孕6個月後,由於身體變得不那麼靈活,開車時不能像以往那樣正確操作,加之反應有些遲鈍,遇到特殊情況難以做出正確反應,一旦急刹車時方向盤很容易衝撞到增大的腹部,容易造成流產或早產。
●對你的建議:
女性在懷孕早期駕車,應盡可能避開交通堵塞的高峰時段,時速勿超過60公里,避免緊急刹車,連續駕車儘量不超過1小時,而且不宜開新車,因為新購置的車氣味很大,車內空氣污染嚴重,不利於孕婦和胎兒健康。懷孕中晚期為了安全起見,建議暫不駕車。
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