女生冬季養生吃這些！輕鬆吃出好氣色！

冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節,此時天寒地凍人體血液迴圈減慢。因此,冬季養生重在滋補。當今都市生活忙忙碌碌，每天都在辛勤的工作，有多少時間是用來關心過自己呢？沒了除了上班都沒有時間去運動健身，身體長此以往就會越來越差，28歲讓你看起來像48歲，這時候吃一些美味又營養的食物能讓你輕鬆吃出健康，今天小編為大家分享一些秋冬滋補養生的食物，希望對您有幫助。

改善你的睡眠靜心安神茶

壓力大，經常失眠容易驚醒？來一杯靜心安神茶吧！方凡棗仁茶，依據傳統中醫理論採用神農架藥食同源的天然植物精製而成，加入酸棗仁、黑芝麻、茯苓等原料，甘香可口，清新濃郁，具有寧心安神、斂汗生津的功效。

補氣血上品 蔓越莓阿膠糕

雙莓手工阿膠，添加水果的阿膠糕，增添了很多趣味，將輕食阿膠的美好和真實味道，留在你的唇齒之間，在一呼一吸之間，用時間積澱它的厚度。富含多種維生素，具有美容養顏、改善便秘等功效，加上藍莓與蔓越莓的酸酸口感，只能說，好美味！

暖宮驅寒痛經必備 黑糖薑茶塊

女人總有那幾天她來的時候，倍感焦慮，這時候你一定需要一杯暖暖的黑糖茶來溫暖身心。來自楠小姐的黑糖薑茶，精選優質黑糖和竹薑，帶著淡淡玫瑰香的糖水，驅走你低落潮濕的情緒，帶給你滿溢的幸福感。

補血養顏 核桃夾棗

想要顏值高，就吃和田大棗，來自神秘富饒的黃金珍果線，圓圓的紅棗包裹鬆脆的核桃，在一起又軟糯又香脆，美妙的口感難以言喻，含有豐富的營養價值，健康美麗吃出來，與閨蜜親人分享，讓濃郁的果香，伴隨著你們之間的情誼，甜蜜相伴永遠。

暖宮法寶純手工紅糖

來自雲南農家種植的原生態甘蔗，歷經十八道古法工序熬制而成的紅糖塊，原汁原味，甘蔗被紅糖的清香味包裹，入口甜潤，有小時候的味道。具有散寒活血、緩解疼痛的功效，是女性最好的保養品，當然紅糖也不僅是女性的專利，男性常喝也有助於補充能量、養肝明目，千萬不能錯過哦！

科學配比健康美麗 女士阿膠

阿膠糕是山東地區漢族糕類藥膳，是根據古代宮廷妃子美顏爭寵的一大法寶。這款女士阿膠糕，精選山東優質阿膠，以黑芝麻、核桃仁為主要原料，專門根據女性生理結構調配，選用平陰重瓣紅玫瑰，香氣濃郁，滋補更出眾，也是經期、孕期調理的好幫手。