生孩子後，夫妻該不該分房睡？

文/李勃（醫學博士）

寶貝降生意味著你做了媽媽，你的老公也“升格”做爸爸了。這個新角色對他來說是完全陌生的，會遇到很多以前沒有過的事情，當然也就難免會犯一些錯誤。這個時候，有的新媽媽為了讓孩子和老公都睡的好，寧願自己辛苦點，讓老公到另外一個房間睡？這種做法你贊同嗎？

【分房睡，丈夫會養成夜裡逃避照顧寶貝的習慣】

不要以“男人睡覺沉，女人稍微有些動靜就會醒”這句話為藉口，逃避夜裡照顧寶貝。

稱職的新爸爸在夜裡也應醒來做些分內的事， 要盡可能為妻子多創造休息的條件。

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【分房睡，丈夫無法理解妻子的辛苦】

很多男人習慣于在家當“甩手掌櫃”，什麼都不做，對家裡的事也不聞不問。但有了寶貝後，就不應該再這麼瀟灑了，尤其是在夜裡，寶寶通常2個小時一醒，妻子這時候是最辛苦的。如果分開睡，他就無法理解妻子的辛苦。

應該主動和妻子討論一下哪些事可以由他來承擔，一些家務事也要主動去做。

其實，妻子不一定需要丈夫真做什麼，只要知道你想幫助她，願意幫助她，她不是獨自一人面對困難就足夠了。

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【分房睡，妻子更容易產生抑鬱情緒】

男人並沒有親身體會和經歷懷孕與分娩的艱辛，體內的荷爾蒙水準也沒有發生變化。所以，在妻子生了寶貝後，讓你感受她的抑鬱情緒還真不容易。

這就更要求男人晉升為新爸爸後，要學會察言觀色的本領，這樣便可及時地體會妻子的情緒變化，及時給予安慰，以免妻子發生產後抑鬱。

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【分房睡，很難成為一個稱職的爸爸】

有些新爸爸雖然很喜歡寶貝，但是並不願意花費更多的時間和精力學習有關寶貝成長發育的知識，認為這些都理所應當是妻子的工作。

寶貝長大的過程其實是一件很讓人讚歎的事，只有通過學習，當寶貝費力地把手放進嘴裡，你才會知道這也意味著是一個了不起的進步。而且，准爸爸對寶貝這種細心關注也會讓妻子感到安慰。

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【分房睡，會消磨夫妻間的感情】

照顧寶貝是需要經驗的，妻子不會在一夜之間就馬上成為一個稱職的新媽咪。

當你看到妻子在照顧寶貝手忙腳亂，有時甚至把寶貝弄得很不舒服時，你切不可馬上指責她，更不要質疑她做母親的能力。

人人都說，照顧孩子要商量著來，如果分開睡了，怎麼商量著來呢。都說夫妻間應該常常談談心，如果分開睡，白天又要忙於工作，也無法好好談心聊天了。

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很多媽媽生完寶寶，對丈夫產生很多不滿，家庭矛盾由此誕生，所以，在孩子出生的第一年，也就是媽媽最艱難的一年，一定不要分開睡，一起照顧寶寶，家庭才和睦。

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