知道嗎！你完美臉型就差個雙下巴！

身上的肉藏的容易臉上的肉卻很難遮掩，而且臉部是給他人帶來的第一直觀印象，所以擁有一張均勻合理的臉胖是女孩子打造身材的重中之重。雙下巴給人則是一種胖到極致的那種感覺，那麼怎麼有效祛除雙下巴呢？

今天小編就與小夥伴們一起分享幾個可以幫助我們去除雙下巴的生活小竅門趕緊Get起來，變得美美的吧！

第一種，活動頸椎

相信很多白領族的小夥伴生活中都會做這一動作來呵護自己的頸椎，讓頭部進行順時針、逆時針的圓周運動。其實能明顯的感覺到頸部周圍的肉在伸展，而且這一動作是我們對脖子贅肉的一種整體運動，不過這一運動速度不要太快，緩慢進行，儘量最大程度延展自己的頸椎，對我們的下巴減肥，以及身體健康都有很大好處。

第二種，臉部按摩。

市場有很多瘦臉的小工具，在祛除雙下巴的時候可以選擇它們呢，讓效果更高效可以試試抬頭後，由下至上的簡答推按，從而促進淋巴、血液的加速迴圈，讓很少得到運動的下巴加速消耗脂肪，這種簡單的按摩方式對於去除雙下巴也是十分有效的。

下面小編再與我們分享幾種天然有效的瘦身單品，這些味道清新美妙的天然瘦身飲品配合我上面的小技巧能更快速的瘦雙下巴。

【組合花茶】

儘量少喝飲料，尤其是那些熱量高的，可以試試喝刮油花茶，沖泡後呈現呈亮的淡黃色，其入口清爽，而且它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！想擁有曼妙曲線的朋友更不能錯過！

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜荷葉茶是一款瘦身排毒功效非常強筋的減肥茶，這款茶非常健康，排毒養顏，迅速清理腸道和體內的多餘脂肪。每天有節奏定量品味可以達到迅速瘦身的效果。

【檸檬荷葉茶】

檸檬荷葉茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。添加蜂蜜，它的口感更好，另外檸檬花草茶具對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果。

【蔓越莓燕麥片】

燕麥具有足夠的膳食纖維易產生飽腹感，更有利於生理功能的調節和新陳代謝，消化時消耗更多能量，降低膽固醇，促進腸胃蠕動最終的結果是減輕體重。而且其中添加了蔓越莓成分，口味更好。

【木瓜粉】

木瓜粉相信不少妹了已經對它相當的瞭解了，美容、豐胸、減肥功能強大，樣樣精通，用這樣的多功能的美味來當早餐，就是身上再多的肉肉，相信也能減得下來。還在等什麼讓我們一起來嘗嘗吧。

【白茶】

白茶也是一種發酵茶，專家表示，常飲白茶有助於減肥。這款白茶採摘2016年新茶，新鮮的茶葉保證了茶水的甘甜清香，非常受女孩子的歡迎。茶農直銷的模式，也讓這款白茶極具性價比。