三種越坐越胖的坐姿！看看你是否中招？

大部分辦公室上班族每天坐著的時間比站和躺的時間都多，日積月累下半身越來越胖。整天拍著肚皮喊著減肥，可是身型卻日漸變形，殊不知坐姿影響著你的身材，不正確的坐姿只會讓你越坐越胖。看看下面這三種不正確的坐姿，你是不是也這樣坐了。

1、 蹺二郎腿。大部分人都喜歡蹺二郎腿而且總是翹固定的一條腿，這種坐姿會導致身體傾向一側，長期壓迫的這一側容易血液不迴圈、毒素堆積導致大腿變粗。

2、 依靠座椅。很多人喜歡身體後傾依靠座椅，用大部分力量依靠著座椅，長期如此，會引起臀部下垂，腹部贅肉堆積。

3、 身體過度前傾。有的小夥伴工作或者玩遊戲時候，十分投入導致身體向前傾斜，儘量靠近螢幕或者案板，這樣全身力量移至大腿，腿部受力造成血液不迴圈，下半身就會變得浮腫。

中招的小夥伴們，要儘快糾正錯誤的坐姿哦！坐久了就起來走動走動。過去已經造成的“傷害”可以嘗試一些茶飲幫助彌補。

【組合花茶】

不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！

【瘦腿三草茶】

手工精選的進口馬鞭草，無污染原始種植，不催肥，顏色清透香味濃郁，不含任何色素、添加劑。飲用馬鞭草茶益處多多，主要作用于久坐人群，幫助促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。

【普洱茶】

飯後或者工作時飲一杯，能夠減脂降壓，若感覺最近吃的比較油膩，就趕緊找普洱茶這個救星吧。此款普洱茶聞幹茶沖泡時有淡淡棗香，陳香味中出現棗香實屬難得。發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。

【檸檬荷葉茶】

同樣能夠消脂瘦身，山楂和荷葉的效果不容小視，這款茶就是利用了山楂和荷葉消脂降壓，清理腸胃的功效，並且搭配了檸檬，玫瑰，貢菊等美容養顏的幹花，讓你在減肥的同時又能容光煥發。

【紅豆薏仁茶】

平時伏案工作沒空減肥的妹子們，在辦公桌上放一杯紅豆薏仁茶，對抗皮膚乾燥、延緩衰老、補血養血。並且可以消腫祛濕，紅豆熱量低，養血益氣，古籍說紅豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清熱排毒的功效。

【祛濕消脂茶】

俗話說：十人九濕。濕氣是萬病之源，對於要減肥的人士們更需要先祛濕，這款祛濕消脂茶適合面部油光，頭愛出油，大便粘稠（不容易沖去的）的人們，有些mm冬天容易手腳冰涼也可以飲用這款茶。