懷孕之後，夫妻間容易出現這些問題

孕期時的夫妻關係不容忽視，因為你們即將為人父為人母，這會給你們以前二人世界的快樂生活帶來前所未有的衝擊。華盛頓大學心理學系2005年做的一項調查顯示，67%的夫妻說他們關係品質在孕期“暴跌”。

【1.為了寶貝的名字而吵】

◆場景：你想給寶貝起一個獨一無二的名字，你老公的想法是給寶貝起一個順嘴兒好記的名字。或者是，你好不容易給寶貝想出了一個帥呆了的名字，卻被你老公一口否決。為了寶貝的名字，可能會讓你們爭得面紅耳赤。

◆化解招式：潛龍勿用 不要逼著他立刻改變想法，那樣的話，只能會火上澆油，或者僵持不下，所以最好是暫停一下，換個時間再討論。華盛頓大學心理學教授、《孕期幸福婚姻六步曲》一書作者約翰·戈特曼說：“有了緩衝期，就會冷靜下來，問問對方要給寶貝起一個什麼樣的名字，說說名字的意義。對方說話的時候，不要插嘴。對對方所起的名字有了更深的瞭解，就容易做決定了。”

你們要找出在哪一點上可商量，在哪一點上必須堅持。給寶貝起名字可能是需要你們兩個人互相做出巨大妥協的過程，所以你要做好後退一步的準備。

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【2.為錢而吵】

◆場景：生育一個寶貝需要很多錢，對於應該存下多少錢以備不時之需，你們倆也達不成一致。

◆化解招式：一起制定實際預算 這句話聽起來簡單，但是能這樣做的夫妻並不是很多。說實在的，看完這篇文章，你就馬上和老公做預算吧！你們越是及早算清自己的經濟實力和各項花費，就越容易在以後的日子中做到量入為出。排列出事情的輕重次序。布倫斯說：“在懷孕前，你可能很欣賞另一半與令你耳目一新的消費觀念，然而現在對方花錢的大手大腳或謹小慎微卻會讓你感到不安。就一項有用的花費和他談談他的花錢習慣，分析一下你們倆如何在預算允許的範圍內適當保持各自的消費喜好。講講各自憂慮的事情、養家需要的各種花費。理解了對方的想法，就能建設性地給對方提意見。”

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【3.因為“你太自私”而吵】

◆場景：你的日程表排得滿滿的，可是想去找醫生做定期體檢、做超聲波檢查，老公竟然沒陪。他可能大大咧咧地說你太把懷孕當回事。對於你來說，十月懷胎只能由你一個人完成，你有時會感到孤獨無助。

◆化解招式：增進溝通 多聯繫那些已經懷孕一段時間的女性朋友，關心一下她們如何應對腫脹的雙腳和沒完沒了的婦科檢查。然後，把你在孕期和產後需要做的事情直接告訴你老公。美國心理治療學家、《三件事情不要吵：錢、性、孩子》一書作者蒂娜·泰西納說：“你的老公不會猜出你作為孕婦需要什麼，所以你需要主動向他提出要求。”

重要的是信任，你們倆都會想：“他（她）會理解我嗎？我們是不是能同心協力度過難關？”告訴你的另一半，你為他（她）和寶貝做了怎樣的安排，對方就會知道，雖然懷孕讓你們的生活與往日再不一樣，但你仍然是他（她）最重要的人。

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【4.因性☆禁☆愛而爭】

◆場景：你在孕期看上比平時更前突後翹，你的老公看到此時的你如此風韻十足，立刻會血脈噴張，一副如饑似渴的樣子。而你呢，唯一渴望的是和枕頭親熱，呼呼大睡，或者你可能擔心愛愛會導致你出現尿失禁或其他一些孕期性☆禁☆生☆禁☆活問題。

◆化解招式：一笑了之 化解孕期性☆禁☆生☆禁☆活過程中可能出現的尷尬意外，幽默是個法寶。戈特曼說：“將注意力集中在你們喜歡的事上，共同面對尷尬的小插曲，也是增進感情的一種方式。”可以坦白告訴老公你今天不想愛愛是因為身體不適，而不是他不再有吸引力。也可以以親吻、愛☆禁☆撫這些方式纏綿，總之，不要讓親密關係出現空白。

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【公婆關係】

◆場景：你覺得已經把和公婆的關係處理妥當，但是懷孕會觸及到一些新的敏感話題。公婆可能會對你孕期體重的增加說長道短，會要求你給寶貝起一個什麼樣的名字，甚至還會讓你以什麼什麼樣的方式帶寶貝……你想讓老公進行干涉，與婆家人保持一定界限，但這些是他的家人，他愛他們。

◆化解招式：與老公聯手 公婆是最疼愛寶貝的，但是未來寶貝的老爸老媽是你和老公，在和寶貝有關的事情上，你和老公最有權做決定。對於一些小事，不妨聽聽他們的建議。對於大事，你可以和顏悅色地說出你的想法，老公看到了你的堅定，自然會替你說話步。雖說你有主見，不過大可不必態度過於強硬。要瞭解老公看樣看待他的父母和他們的風俗習慣，對公婆不要動輒反唇相譏。不要忘了，公婆是未來寶貝的爺爺奶奶。

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【6.因為“荷爾蒙作怪”而吵】

◆場景：女人在孕期會有一段如同過山車一樣的日子，體內的荷爾蒙、酸麻、疼痛感會以你從沒體驗過的方式激烈活動，按下葫蘆起了瓢。有些話他以前說時，你會覺得他那是可愛的發神經，現在卻會讓你大發脾氣。有時候他覺得是一個沒有一點惡意的笑話會傷了你的心，讓你哭天抹淚。而且，你的這些小題大做會連你自己都納悶：“我怎麼這麼小心眼？”

◆化解招式：給自己的情緒起綽號 布倫斯說：“給你的每一種情緒起個綽號，打開腦洞，琢磨出你能想出的最搞笑的名字：荷爾蒙海倫、炮筒子弗蘭，或者做一個搞笑的手勢，證明你在有意識地克制自己不會在某種情緒上失控。”“吼叫的莎拉”冒出來時，它會給你一個緩衝區，任性的舉止讓你抒發了情緒，情緒綽號給了你信心，讓你知道這不是真正的你。這樣做得到的回報是，你會化火冒三丈為莞爾一笑。

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