早知道早預防！孕期遠離這4類感染

懷孕後你會發現有四個方面的感染比平時更容易發生，大多數的孕媽咪在孕期可能都要經歷其中的一種或幾種。提前瞭解，做好預防，才能減少感染對你和胎寶貝造成的危害。

【上呼吸道感染】

懷孕期間，你可能會發現自己容易感冒，而且症狀持續的時間會比較長，這是因為在孕期為了避免你的免疫系統排斥寶貝，你的免疫系統自動降低了一定的防禦級別，也就是你的免疫功能受到了一定抑制，所以容易發生感染。

▲推薦：孕媽媽去人多的地方，要佩戴一次性口罩，避免感染細菌病毒。

1、如果感冒了應該怎麼辦？

每天喝8～10杯水，多攝入水分對於緩解感冒很重要。要增加休息時間。 如果食欲不好，你可以選擇少食多餐。你還可以進行霧化吸入，以稀釋你呼吸道中的分泌物。在額頭上放一塊熱毛巾也會使你覺得舒服。儘量讓頭的位置比身體高一些，這樣可以讓呼吸通暢一些，減少鼻涕。

*冬季預防感冒，孕媽媽要做好頭部保暖，可以選擇一款舒適的帽子佩戴。

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2、如果症狀嚴重或發燒怎麼辦

感冒後你要經常檢測體溫，如果你的體溫超過了38℃，你就應該去醫院。如果你咳黃痰或綠痰，或感到氣短、持續性胸痛或嚴重的咽喉痛也應該求助於醫生。如果你在感冒時有噁心、嘔吐或腹瀉，你可以選擇流質飲食來儘量保證自己的營養供給。但如果這些症狀持續24小時以上無緩解，你還是應該到醫院就醫。如果你懷孕小於12周或者超過了38周，我們建議你不要輕易使用藥物治療，除非有醫生的處方。

*孕媽媽生病期間一定要休息好，在家穿一套舒服的家居服，能讓孕媽媽更放鬆。

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3、懷孕期間感冒可以用要藥嗎

如果懷孕12周以上，你可以在醫生的指導下適量使用藥物治療，這些藥物包括：

清熱解毒的中藥；減輕鼻黏膜充血的藥物；咳嗽糖漿 ；化痰藥；止咳藥；解熱鎮痛藥 ；如果醫生認為必要，可以使用抗菌素進行治療，有一些抗菌素對於寶貝是安全的。

*隨身攜帶手帕，環保健康，孕媽可隨時用來擦手、擦臉，很方便。

【生殖道感染（陰☆禁☆道炎）】

懷孕期間陰☆禁☆道分泌物增加是常見的，不過有一些孕媽咪可能還會出現外☆禁☆陰瘙癢、白帶異味等情況，如果出現了這些症狀，那麼你很有可能是患了陰☆禁☆道炎。大多數的陰☆禁☆道炎不會傷害到寶貝，但是會讓孕媽咪感到很不舒服。

正常的陰☆禁☆道分泌物通常是白色或者無色，並且沒有異味，你不會有瘙癢或者灼痛等刺激性症狀。如果你的白帶呈黃色或者綠色，有異味，伴有陰☆禁☆道或外☆禁☆陰的刺痛或瘙癢，那麼可能提示你患了陰☆禁☆道炎。醫生可以通過對陰☆禁☆道分泌物的化驗檢查來瞭解引起感染的原因。

*孕期媽媽要多備幾條內褲，勤換洗，保證健康！

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【泌尿系感染（尿路感染）】

泌尿系感染也叫做尿路感染，是由細菌直接侵入尿路而引起的炎症。感染可累及上、下泌尿道，上尿路感染指的是腎盂腎炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。懷孕女性在孕6周到孕24周之間會比較容易發生尿路的感染。

懷孕期間易患尿路感染一是因為雌孕激素的升高造成輸尿管蠕動緩慢，二是子宮增大對於輸尿管和膀胱也有一定的壓迫，這種功能性和機械性的阻塞容易造成尿液排出不暢，有利細菌繁殖，因此容易發生尿路感染。

▲如果孕媽出現了這種症狀，可以使用一次性內褲，避免交叉感染，更衛生。

如果你存在尿路感染，你可能會出現下面症狀中的一種以上：尿痛或排尿時燒灼感；尿頻；尿急；血尿或膿尿；下腹部收縮樣疼痛；性☆禁☆交痛；夜尿多；尿量的明顯變化，變多或變少都有可能；尿液呈雲絮狀，有異味；膀胱部位的疼痛、敏感或壓迫感；如果感染上行到了腎臟，你可能會有背痛、寒戰、發熱、噁心嘔吐

*為了健康，孕媽媽在上廁所前後，一定要洗乾淨雙手，減少交叉感染。

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尿路感染會影響我的寶貝嗎？如果尿路感染沒有及時治療，可能會引起腎炎。而腎炎容易造成早產和低出生體重兒。如果尿路感染得到了及時的診斷和治療，則不會對你的寶貝造成危害。

怎樣預防尿路感染？你可以通過下列措施減少尿路感染的可能性。

每天喝6～8杯水；儘量遠離果汁、咖啡、酒精以及糖；孕期增加維生素的攝入，可以口服孕婦複合維生素片

▲美國善存孕婦維生素。是專為孕婦定制的天然營養素，備孕、懷孕、哺乳一站到底。26種維生素維持孕媽免疫力促進營養吸收。DHA幫助寶寶大腦和眼睛的正常發育。高含量葉酸降低大腦和脊髓出生缺陷的風險。

養成及時排尿（不要長時間憋尿）的習慣，並且每次都儘量將膀胱排空；在性☆禁☆生☆禁☆活前後都要排尿，如果患了尿路感染，就要停止性☆禁☆生☆禁☆活；保持外☆禁☆陰清潔和乾燥，並且擦拭外☆禁☆陰時要注意由前向後；不要用刺激性的香皂、灌洗液、消毒藥膏等接觸外☆禁☆陰陰☆禁☆道每日更換內衣褲；不要穿緊身內衣及緊身褲，另外儘量選擇全棉內褲。

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【懷孕期間的口腔感染】

雖然平時我們就要注意口腔衛生和保健，但在孕期，這顯得尤為重要，因為妊娠本身就是口腔問題增加的一個重要因素。

妊娠期牙齦炎是孕期最常見的口腔感染，大多發生在懷孕的第二至第八個月之間。孕期容易出現牙齦炎主要與雌孕激素水準的上升有關，另外孕期胃酸水準升高，牙齒較多地暴露在酸性物質中，蛀牙的危險也會增多。你的牙齦可能會出現紅腫、敏感、刷牙時出血等表現。

▲懷孕了牙口不好直接影響寶寶健康，這個時候孕媽媽需要一款專門針對孕婦口腔問題的牙膏。這款親潤孕婦潔淨護齒牙膏，採用食品級原料，無氟配方，健康潔齒更護齒。

如果你在孕期出現了牙齦炎的症狀，你應該及時聯繫醫生，醫生會為你進行局部的沖洗上藥或使用抗菌素進行治療。但是如果你不及時治療，牙齦炎會導致更加嚴重的牙齦疾病或者牙周炎，一方面治療起來更加困難，另一方面還有可能增加寶貝早產和低出生體重的幾率。

*孕媽媽可以使用漱口水，幫助改善口腔環境。

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