活動脖子嘎吱響，到底應該怎麼辦

相信很多人都會有這樣的體驗，感覺疲憊時活動下脖子，結果一轉就會產生嘎巴嘎巴的聲響。有時聲音還不小，聽起來就挺嚇人，這到底是怎麼回事，又怎麼解決呢。

★隨著年齡的增長，椎間盤中的水分含量會越變越少，椎間盤也就收縮了。骨頭之間的距離也會隨之變近。骨頭之間發生衝撞，就會產生響聲。加上現代人不健康的生活習慣，很容易因此患上頸椎病。

其中空氣濕寒造成的氣血不暢，還有過量食用碳酸飲料，導致體內脫鈣，都會使本來就脆弱的頸椎，產生疾病。

★頸椎比起胸椎更容易出現問題，因為胸椎周圍有肋骨牽拉保護，在相互作用下，能夠確保胸椎的中正。但是，頸椎卻沒有這種保護。長時間保持一種姿勢，就很容易給頸椎造成壓力，引起頸椎問題。

▽解決辦法：

頸椎不適大多是因為頸椎第3、4節的扭曲，擁有雙向拉伸功能的記憶枕，可以重點保護頸椎3、4節，分擔壓力。還有6個按摩位，全方位放鬆，保護頸椎的同時給你深度睡眠。

辦公室一族常對電腦，是頸椎病的高發人群。U型枕對頸部做到了全方位的支撐，釋放頸椎和肩部的壓力，花草填充，清香肆意。

大火的泰國乳膠枕，久睡不塌質感溫潤。迴圈透氣不憋悶。伴隨著清新乳香，感受大自然的恩惠。還有顆粒按摩款，適合頸椎壓力大的人群。

★脖子扭動有響聲和氣血也有關。如果把頸椎活動比作車軸滾動，氣血就相當於車軸中的油，如果缺少了氣血，就像車軸中少了油，車軸中的滾珠就會發出聲響。椎間盤沒有充足的氣血供應，會形成幹磨的情況，也就自然有了響動。

▽解決方法：

智慧的按摩儀，多種按摩手法，加快氣血流通。還有熱灸和磁療功能，促進微循環。無線遙控很方便。造型小巧便於攜帶。

遠紅外的草本理療儀，絨布毯的款式，肩頸一步理療到位。3種加熱模式，7種按摩力度，24味草本強力滲透，通脈活絡，呵護肩頸健康。

一個按鍵就能開啟的按摩枕，老人也能很快上手。不僅可以按摩頸椎，還可以按摩腰腹腿部，家車兩用。