教你做好吃100倍的松餅，無油無糖！

已經正式步入2017年了

這個時候很多人都在對去年進行總結

並書寫未來一年的計畫

小編也不例外

當然，減肥又雙叒叕被列入計畫的第一位

每次看到別人盡情的吃著美食

都羡慕的不得了

其實，只要吃對東西，就不會變胖哦

今天，小編就做了這款超美味卻不發胖的松餅

快來跟我一起品嘗美食吧

1

準備材料：一根香蕉，一顆雞蛋，1/4杯燕麥片

2

香蕉切成片

燕麥片、雞蛋、香蕉片都放入攪拌機攪拌

3

攪拌成糊糊狀

4

放到平底鍋或者電餅鐺上煎

一面煎至淺褐色，再翻面煎

注意：千萬不要放食用油煎，容易糊

5

松餅就做好啦

配上水果吃起來更鮮美哦

簡單美味的松餅你學會了嗎

裡面不含高熱量卡路里

減肥的美眉們放心吃吧

而且這款點心老人小孩也很適合哦

來源：高品質生活知識（gzlshzs）