輕鬆享“瘦”，再也不用羡慕別人好身材！

秋冬季節，天氣變冷，人們運動量普遍銳減，導致的最直接的後果就是體重增加，肥肉滋生，這真是讓人好不開心啊！雖然冬天穿的厚，可是肥肉卻根本擋不住啊，只會讓人看起來更加的臃腫。看著街上那些身材苗條纖細的妹子們，一個個穿的厚還不顯胖依舊美美的，心裡可真的是羡慕嫉妒恨啊有木有！別著急，今天給大家分享幾款好瘦身好物，讓你輕鬆享“瘦”，再也不用羡慕別人好身材啦！

綠豆百合蓮藕粉

精選百合、綠豆、蓮藕、魔芋等材料研磨而成的粉粉，富含碳水化合物，0反式脂肪酸，營養豐富不易長胖。粉粉的口感細膩，穀香彌漫，沒時間吃早餐，經常加班熬夜，減肥期間餓了時，都可以沖泡一杯，簡單易操作，營養又瘦身。

酵素粉

酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酵素存在，人體內才能進行各項生化反應。而隨著人的年紀加大，體內酵素會逐漸流失。那麼大家可以選擇吃這款酵素粉，它可以幫助我們清洗腸道，對於排除身體毒素和促進新陳代謝有很好的作用，不僅美味，還有利於減肥。

檸檬荷葉茶

檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素，可以排除身體裡的有害物質，排毒清腸。而荷葉是涼性植物，有很強的排毒功效，能促進身體新陳代謝，清除身體油脂，減少人體對糖分和脂肪的吸收等。檸檬跟荷葉搭配對減肥更是效果加倍，茶沖泡後帶著清新的檸檬果香很是讓人喜歡哦。

青梅果

選用優質青梅，加入果蔬酵素粉，酸甜可口，富含有機酸和維生素等。平時可以把它當做是飯後小甜點，尤其是吃過了油膩的大餐後，來一顆青梅可以緩解油膩，幫助我們排除身體多餘脂肪和毒素，是減肥的小幫手。

脫脂優酪乳

脫脂優酪乳0脂肪，是很適合減肥的朋友食用的。優酪乳中含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，達到一定的清腸減肥效果。飯後來一杯優酪乳，酸甜美味又瘦身。