黑色素和暗黃都走開吧！我是美白小達人

大多數美眉都會這樣認為，皮膚變黑後只需要針對肌膚進行美白的保養就可以恢復肌膚的白皙，但是事實上，在找不到導致肌膚變得黯沉的罪魁禍首情況下，往往會空忙一場，白費了時間和心思去做肌膚護理，下面是一些生活中容易讓黑色素堆積的原因，可以看看你平時都中了哪些點，找出讓你變黑的元兇。

一、睡眠時間不足

睡眠不足會使身體內的器官得不到好的休息，從而無法正常的排出身體內多餘的黑色素，長時間後黑色素便會隨著血液迴圈而遍佈在全身的皮膚，這就是為什麼睡眠不足會使肌膚變黑的原因了。

二、食物攝取不均衡

像海魚、蝦、和蟹等富含銅、鐵、鋅元素的海鮮人體在過多的攝入後，在紫外線的照射下肌膚很容易就會變黑，而富含維生素的蔬菜和水果，都有很好的抗氧化和抑制黑色素滋生的功效。

三、防曬意識不強

很多人都會在晴天時出門為肌膚塗抹上一層防曬霜，以防紫外線對肌膚曬傷變黑，其實不管晴天還是雨天，大氣層中的紫外線都是一樣強烈的，最好就是在任何時候出門都為自己塗上防曬霜。

四、清潔不徹底

長時間清潔肌膚不夠徹底，會讓污漬堆積起來後滋生很多的細菌，也會使肌膚的角質層變厚，這也是很多人肌膚看起來又黃又黑的原因。

想要肌膚變白就一定要在生活中做好飲食以及平時清潔護理肌膚的工作，不如看看下面的這些護膚品，美白肌膚的效果也是非常不錯的哦。

皇后牌片仔癀珍珠霜

珍珠粉向來都是人們美白肌膚的聖品，這款珍珠霜除了擁有很強大的美白去黃效果，還可以有效的舒緩痘痘，去除臉部多餘的細紋瑕疵，是一個非常安全有效的美容護膚品。

千纖草薏仁水

薏仁精華一直都有很好的美白效果，而且這款爽膚水的補水保濕效果超級好，針對乾燥季節和肌膚，能給肌膚很好的提供想要的滋潤效果，補水分子多倍，塗抹過後，肌膚更加水嫩，白皙，可以很好的改善敏感肌，讓肌膚不會那麼容易受乾燥天氣影響。

皙膚泉美白麵膜貼

它是添加了玫瑰精油的水解蠶絲面膜，可以讓皮膚以水養白，讓皮膚能擊退暗沉去黃，還可以有效的改善色斑肌膚，而且面膜的立體剪裁可以更加的服帖親膚，讓精華液更加迅速的滲透進皮膚裡面，把美白補水的效果發揮在極致。

美康粉黛玫瑰海藻面膜

海藻面膜一直都是補水面膜來的，但是美康家的海藻面膜裡面還添加了黑玫瑰籽，就變成黃金組合，除了非常的補水之外，還可以讓皮膚變得白皙，滋潤、水嫩的，就連孕婦也是可以使用的。

迷奇高級神奇美容蜜

它在我們不知情況下已經出口了20多年，就是迷奇了，它的質地是很輕盈的，可以去黃美白肌膚，還有水潤滋養等多重功效，每天洗完臉之後塗抹，可以發現皮膚能清透白皙，同時它修復皮膚的能力特別好，能把一些小瑕疵都淡化了。

透真膜護經典美白麵膜套裝

15分鐘可以讓你的肌膚完全變成另外一個樣子，讓肌膚的狀態完全提升一個狀態，一套當中含有多種功效面膜，有深層補水、美白滋養、緊致肌膚等，讓肌膚得到非常全面的呵護。

漢芳 玫瑰純露

配方非常溫和的一款純露，使用時清爽不油膩，肌膚吸收起來非常的簡單，快速，讓乾燥的肌膚一下子就滋潤起來，肌膚吸收起來非常的快速，深入肌膚內部做深層滋養修護，還有很好去暗黃美白作用哦。

珍珠美人國貨珍珠燕窩面膜

含有的珍珠粉能很好的達到提亮膚色的作用，對待臉上的一些斑點以及皺紋都有很好的淡化效果，敷的同時也會修復肌膚的凹洞，並且抑制痘痘的生長，使用後也能感到很溫和，脆弱肌也能使用哦。

法蘭琳卡雪顏霜

法蘭卡雪顏霜適合中幹性肌膚適用，不僅是補水保濕這麼簡單，它對提亮膚色、粗糙等都有著很好的效果，它裡面含有七種不同的天然植物成分，讓多種美顏成分複合，能有效的預防黑色素暗沉。