老中醫說：做到4點，寶寶遠離傷寒感冒

天氣晝夜溫差大的時候，寶寶的呼吸系統最易受到侵犯。而嬰幼兒體質較弱，體溫調節中樞和血液循環系統發育尚未完善，在這樣的天氣裡，媽媽稍不注意，寶寶就容易感冒。

1.溫差大，防感冒

媽媽們要注意，溫差大，天氣冷，往往到半夜就涼意陣陣，不知不覺之中，寶寶就受涼感冒，又加上寶寶夜裡睡覺都喜歡踢被子，那麼受涼的可能性就又大了。媽媽們一定注意夜裡給寶寶做好保暖工作哦，防踢睡袋，保暖被都花點小心思。

這款睡袋是柔軟彩棉的面料，親膚柔軟，給寶寶舒適的睡眠體驗，而且分腿睡袋讓寶寶在床上自由翻滾，都能一直保暖，還有加厚恒溫的作用，寶寶就像是穿了一個小被子在身上，再也不擔心受涼感冒了。

2.合理膳食

寶寶感冒的治療和預防都應該注意防範鼻塞、口幹、咽喉乾等症狀。適量添加滋陰潤燥、潤肺生津的食物，如百合、蓮藕、木耳、山藥、梨、蘋果，儘量少食辛辣刺激之品。平時也注意多給寶寶喝白開水，增加寶寶的新陳代謝。

寶寶不喜歡喝水，可以使用一個好看可愛的杯子，增加寶寶喝水的興趣哦。

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這款水杯有CTS的防漏水工藝， 並有防脹氣設計，讓寶寶喝水更輕鬆，純淨的材質不含BPA，透光度達到90%以上，比水晶還透的塑膠PP材質，讓媽媽更放心，防滑手杯設計 ，高品質吸管，都會讓寶寶愛上喝水。

另外，嬰幼兒脾胃虛弱，中醫認為“寒涼傷脾”，秋冬季節，應該儘量減少食用西瓜、黃瓜等寒涼食材。熱量較高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子也儘量少給寶寶食用。

3．適當添衣，適度鍛煉

在我國民俗中，有“春捂秋凍，不生雜病”的說法，天氣變冷，秋冬季節，不要急於給寶寶添加衣物，最好讓寶寶穿和大人一樣薄厚的衣物，慢慢添加，“秋凍”要以寶寶能接受，略感涼而不寒為限度。

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可愛的卷卷羊羔絨，胸前還有可愛小兔兔刺繡，衣領與袖口、腰部均以螺旋壓邊處理，適當蓋過小屁屁的T恤長度，寶貝們穿上衣衣後好像萌萌的小羔羊，小王子與小公主們都可穿著哦～

還有呢，媽媽要注意增強寶寶抵抗力的絕佳時機。在秋高氣爽風和日麗的天氣裡，讓寶寶進行一些室外活動，可以提高機體免疫力，增強機體的耐寒抗寒能力。

4.講衛生，防疾病

秋季是腸炎、痢疾、乙型腦炎等疾病的多發季節，寶寶年幼體弱，要培養寶寶良好的衛生習慣，包括寶寶鼻腔口腔以及全身皮膚的清潔，尤其是要養成良好的洗手習慣，保持寶寶手的清潔，要選用品質良好的洗手液喝沐浴露哦。

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這款沐浴露還可以給寶寶洗頭髮哦，二合一的，採用天然艾草提來而成， 滋潤寶寶皮膚，保濕，防痱子， 溫和的清潔效果，用心呵護寶寶嬌嫩皮膚， 無淚配方讓媽媽也放心。

豆寶娘親，復旦醫學博士媽媽，寶寶餵養、護理、親子成長、早期教育知識分享。

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