中醫解答：冬季能艾灸關元穴嗎

冬季能艾灸關元穴嗎？

事實上這句話非常的絕對，雖然說冬天不艾灸關元穴是我國古中醫的經驗總結，生活中我們需要借鑒但不能夠完全墨守成規，否則對身體來說並不是一件好事情。

冬天人體的主要工作就是收藏，元氣被儲存起來保護身體的元陽。但是這僅僅說的是身體健康的人群，若有患有疾病的人群在需要艾灸關元穴的時候一定不能夠手軟，否則健康會受到影響。

冬天是各種疾病的高發期，在中醫上認為患者一定要及時補充元陽，否則健康狀況會更加的嚴重。這個時候一定要根據個人身體素質來決定調理以及治療的方法，不能夠局限於某一句話或某一種治療方法。想要令我們的身體的健康更好，那麼一定要透過現象看本質，具體情況具體分析。

生活中對於關元穴進行艾灸可以起到培元固本以及補益下焦的作用，特別適合元氣虧損的人群使用。臨床醫學上對這個穴位進行艾灸主要用於治療生殖系統以及泌尿方面疾病，除此之外一些大病特別是癌症也可以對這個穴位進行刺激效果都很好。

不過，冬天的養生方法主要還是收藏為主，並不適合進行太多的艾灸。特別是寒性體質的人群到了冬天的時候陽氣不夠，這個時候一定要做好提升元氣的工作，這若僅僅通過服用中醫藥是達不到很好效果的，艾灸是一種快速提升陽氣的好方法。

若是想要對身體進行扶正治療，那麼刺激關元穴是非常有必要的，這個穴位屬於小腸的募穴，男性若是艾灸關元穴具有藏精的作用，而女性則有蓄血的好處。艾灸關元穴可以理氣和血、補虛益損、通經活絡以及補腎壯陽等作用，科學刺激對身體的好處非常多。

那麼關於冬季能艾灸關元穴嗎？這個問題相信大家一定具有自己的瞭解了，任何事物都有兩面性，冬季是否能夠艾灸，是否能夠對關元穴進行艾灸都應該根據自己的身體狀況來決定，只要你自己感覺到舒服，也可以令疾病遠離我們的身體，那就不需要過分在意季節。

冬季艾灸的好處以及操作方法

所謂艾灸其實就是通過燃燒艾條來刺激身體中的穴位，這種中醫療法在我國具有悠久的使用歷史，並且適用範圍也非常的廣泛。科學的艾灸可以起到通經活絡、溫陽補氣以及補中益氣等作用，冬季若是身體出現了身體乏力、女性月經紊亂、關節酸痛或是連續感冒等情況，都可以使用艾灸這種調理方法，效果非常的不錯。具體的冬季艾灸好處如下：

第一：強身健體

若是身體比較的虛弱，那麼冬季的時候可以選擇在丹田這個穴位進行艾灸，建議最好能夠長期堅持，不僅可以強身健體，同時抗衰老的作用也非常的不錯。

第二：防治月經不調

若是女性出現了月經不調的情況，那麼建議對關元穴、三陰☆禁☆交等穴位及進行艾灸，堅持一段時間之後女性月經不調等毛病都可以獲得治療，同時痛經情況也可以消失。

第三：治療頸椎不適

頸椎不適是現代人常常出現的一種毛病，這個時候應該對風池穴就進行艾灸，除此之外大椎穴也是一個非常好的選擇，能夠迅速並且有效的緩解頸椎不適所帶來的手麻頭昏以及肩部緊張等不適症狀。

第四：治療腰背酸軟

腰背酸軟也是可以通過艾灸的方法來獲得緩解，這次選擇的穴位應該是腰背位置，也就是雙手背放在身後，這個時候所接觸的部位就是重點艾灸的穴位了。

第五：防治腹瀉

若是身體出現了腹瀉這種毛病應該怎麼做呢？建議可以對肚臍兩側兩指寬的穴位進行艾灸，止瀉效果很不錯。

第六：防治腿軟無力

可以對膝關節凹陷處進行艾灸，效果很好。

第七：防治噴嚏流鼻涕

冬季天氣寒冷，這個時候感冒或打噴嚏、流鼻涕都是比較常見的症狀，應該如何緩解以及治療呢？建議通過艾灸鼻翼兩側鼻溝以及虎口等位置，可以快速緩解不適症狀。

小編建議

本文小編為大家介紹了冬季能艾灸關元穴嗎這個問題以及相關的冬季艾灸好處知識，相信大家對於這方面已經具有一定瞭解了。小編建議，冬季艾灸應該根據自己的實際情況來選擇，而不是以偏概全或墨守成規，這樣才能夠更好的保健身體。

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