腿上幹的像魚鱗，這些生活習慣要注意！

每次一到冬天，不知道是不是有很多女孩子會和小編一樣，兩隻腿總是幹的起皮，腿上就想白色的沙漠一般，而且甚至到春天都好不了，格外讓人鬧心。

其實，我們的腿部皮膚會這麼乾燥，與我們平時生活中許多不正確的習慣不無關係，下面小編就來說說，有哪些習慣會導致我們的身體肌膚變得如此乾燥，甚至產生白屑。

1、腿部穿的太少

現在很多女生為了好看，哪怕天再冷也會不穿褲子或者就穿一層薄薄的打底褲。但是寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。

2、洗澡水過熱

冬天洗個熱水澡是個再愜意不過的事，但是水溫太高會洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。此外，也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是幹性膚質的人，否則會加劇腿部乾裂。

3、不喝水

多喝熱水是句笑談，但是女生確實要多喝熱水。多喝水能防止皮膚缺水。此外，還要多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，也能保證皮膚彈性。

4、不塗身體乳

很多人覺得塗身體乳很麻煩，或者冬天不是天天洗澡的話，可能就會忘記塗。但其實身體乳對於身體就像水乳對於臉部肌膚一樣，可以起到滋潤保濕鎖水的功效，還是很有必要的。

正確做法應該是每次洗完澡後擦乾身體，讓後給全身抹上身體乳，配合簡單按摩，再穿上衣服。

5、穿棉質褲子

冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。

現在姑娘們知道腿部乾燥應該怎樣保養了吧~最後推薦一些好用的身體乳給大家，要天天塗抹不能偷懶哦！

雅芳浴後乳液：和香水沐浴乳是一個系列的，價格適中但是滋潤效果很好，淡淡的香水氣味，很有女人幽香，感覺塗完都可以不噴香水了呢！

水之蔻沁爽身體乳：清爽不油膩的一款身體乳，一抹就能化開，沒有黏黏的感覺，滋潤效果很棒！

初夏堂身體乳：這款身體乳有著優雅迷人的玫瑰香氛味道，而且留香持久，含有牛油果油和多種植物成分，溫和細膩好吸收，提升肌膚的柔滑度，改善肌膚粗糙乾燥，長效保濕滋潤。

柏卡姿身體乳：這款身體乳蘊含牛油果油，橄欖果油和白玫瑰提取物，天然植物成分萃取，成分溫和，有著淡雅香氣，可以有效潤澤肌膚，增加肌膚彈性，補水保濕，改善暗沉膚色。

韓國所望牛奶身體乳：很有名的一款身體乳，水嫩美膚，補水保濕，用起來有淡淡的香氣，很舒服。

beauty buffet Q10牛奶身體乳潤膚露：小編自己現在用的就是這款，超大容量能用好久，牛奶味道很好聞，吸收也很快，超級喜歡！

珍珂兒澳洲山羊奶身體乳乳：非常滋潤的山羊奶精華，沒有香精色素添加，可以有效擊退肌膚暗沉和粗糙，盈潤保濕，打造水嫩嫩的蛋白美肌。

同仁堂止癢保濕身體乳：適合任何膚質，尤其幹性、缺水膚質；針對發癢皮膚，有很好的止癢作用，同時含長效滋養精華，滋潤保濕，防止身體肌膚乾燥。

絲儷芙牛奶綠茶身體乳：蘊含茶多酚與牛奶精華，滋潤保濕，細膩肌膚，滋潤清爽不油膩~

百雀羚止癢潤膚露：經典國產品牌，效果一點不比外國差，性價比很高，值得推薦！