經常熬夜眼遭罪，多吃這些緩解眼睛疲勞

雖說加班熬夜對於剛踏入社會、正處於事業發展期的年輕人是不可避免的，但維持身體機能的正常運行、體內規律的新陳代謝卻是切之可行的。就如在加班熬夜之中或是之後，來上點不一樣的食物，不僅能補充身體能量、還能緩解眼部疲勞、排出體內毒素，讓人頓感一身輕哦。

可要問熬夜帶來的危害、除了外在的黑眼圈、眼睛出現血絲；內在的器官也遭受著病毒的侵擾、大大的增加了患病幾率哦。所以想要改變這一現狀，那就得多食一些滋補養生、有利於排毒、清肝明目的美食，像以下這些食物就是熬夜緩解眼部疲勞之感的不錯之選哦。

【辣木籽】

辣木籽作為一種營養豐厚的滋補食材，常食不僅滋補養生、增強機體免疫力預防疾病的襲擾；還能排毒利便、清除腸道垃圾，讓你的身體更好、容顏更美、瘦身效果更佳哦，此外熬夜過後來上一杯還能改善眼部的不適、舒緩疲勞之感哦。

【槐角茶】

此款甄選槐角樹果實、九蒸九曬工藝加工製作的槐角茶，粒粒飽滿、色澤黝黑透亮，沖泡一杯湯色透亮、入口醇厚回甘、讓人回味悠長，熬夜加班過後，來上一杯緩解眼部疲勞，讓人頓感舒適哦。

【安神明目滋補茶】

此款甄選多種天然草本原料、黃金搭配、混合製作的安神明目滋補茶，沖泡一杯多樣食材色澤在水中綻放給人視覺的享受、品上一口醇厚飽滿的口感、清香的味道，讓人回味無窮，長期飲用既滋補養生、還明目擁有好視力哦。

【芝麻核桃黑豆粉】

核桃、芝麻、黑豆作為居家常見的食物，營養豐厚、功效強大，深受眾多人的青睞。此款精選優質黑豆、芝麻、核桃低溫烘培、精細研磨呈細膩粉末狀的代餐粉，沖泡一杯入口細膩醇香、可口無比。

【決明子茶】

身為藥食兩用食材的決明子，作為藥材具有極好的醫療功效、作為食材滋補養生功效極佳。此款甄選優質原料、精准控溫炒制加工製作的決明子茶，沖泡一杯湯色紅潤明亮，入口順滑飽滿，常飲有益於身體健康。

【菊花茶】

對於忙碌的都市上班族來說，時常的加班熬夜不僅易導致身體機能運行的紊亂，還會讓人時常感覺眼部乾澀、疲勞，所以這時來上一杯去火明目茶就很有必要，而此款精選優質胎菊加工製作的菊花茶，常飲去火明目，是你的不錯之選哦。

【野生甘草片】

甘草作為一種上好的中草藥，不僅醫療效果極佳，滋補養生功效也是極好的。此款精選優質甘草、切片加工製作的甘草片、0添加0色素加工製作原色原味、既可以燉煮湯水、又可直接泡水飲用，具有上好的滋補養生、清肝明目功效哦。

【清心去火茶】

水作為生命之源，不僅是人體一大重要元素，還是世間萬物賴以生存的條件。尤其在眼部疲勞或是身體頓感不適之時來上一杯水，讓人頓感舒適哦。可只是喝白開水又讓人覺得乏味、但在水中加上不一樣的花草、不僅味道更別具一格、還具有上好的養生功效哦，像此款精選多種天然草本混合而成的清心去火茶就是你的不錯之選哦。