新年魚肉歡！如何防止每逢佳節胖三斤？

“時光荏苒，白駒過隙”不知不覺如今已是2016年的最後一個月了，想想自己從初中就開始盤算著的減肥計畫到現在還沒落到實處，真是很尷尬了呢！這馬上又快到過年了，各種聚會狂嗨是避免不了的，想著每逢佳節胖三斤的魔咒，有什麼辦法來拯救呢？

其實，過年每天狂吃各種油膩大餐，確實是非常容易長胖的節奏，但是也不是絕對的哦！大家都知道，水不但熱量低飽腹效果也是極好的，飯前喝上一大杯水就能達到很好的飽腹效果，從而有效減少油膩食物的攝入量哦！而且小編悄悄告訴大家，水中加上一物，還能起到去油解膩，甚至是加速脂肪代謝加速腸道廢棄物排泄的作用哦！胖MM的過節神器，不信下面就一起去看看吧！

【蜂蜜檸檬茶】

檸檬中含有豐富的維生素C和纖維質，不但能起到淡化黑色素沉澱達到美白肌膚的作用，還能有效分解腸道內的油膩。而蜂蜜也是非常有利於潤膚瘦身的好物，當蜂蜜與檸檬的柔情邂逅，不但讓口感變得酸酸甜甜的十分爽口，養顏瘦身的功效也是一等一的棒，值得一試哦！

【大麥若葉青汁粉】

關於大麥若葉青汁可能大家不是很熟悉，其實在日韓國家，很多國民都有每天喝一杯大麥若葉青汁的習慣。它其實是一種純天然無添加的綠色纖飲，看起來綠綠的像草一樣的顏色，口感十分清爽。含有豐富的植物性膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，及時帶走腸道內的有害物質，令你身姿更加輕盈。

【檸檬青梅水果酵素】

酵素又稱之為“酶”是參與身體新陳代謝的元素之一。但隨著年齡的增長，體內酵素分泌減少，所以要想脂肪快速被代謝，補充酵素是關鍵哦！這款嚴選檸檬和青梅等水果，經過傳統方法精心發酵而成的酵素，純度高，更有利於身體吸收。大餐之後喝上一杯，酸酸甜甜的滋味讓你瞬間消除油膩贅惡感。

【玫瑰花組合修身茶】

玫瑰花茶一直以來都是深得女性朋友青睞的一款花茶，中醫認為，具有相當不錯的調經止痛，疏肝解郁以及養顏瘦身之效。而這款以玫瑰花為基礎，再精心搭配純天然檸檬，荷葉，菊花以及決明子等等製作而成的組合茶，入口花果清香怡人，每天一杯喝出苗條身材哦！

【大肚子茶】

俗話說“平胸窮三代，腰粗毀一生啊”纖細的腰腹是最具女性魅力的標誌之一，而過多的攝入油膩食物導致腸道脂肪堆積，腰也變得越來越粗了。大肚子茶，顧名思義就會專門為腰粗大肚子的朋友研發而成的一款茶飲，萃取多種植物精華，讓你輕鬆擁有小蠻腰。

【玄米茶】

玄米茶在日本很是流行，它是將炒至足火香的小麥與烘焙過的青茶科學組合而成。喝起來既能麥粒的焦糖香又有綠茶特殊的清香，兩者混合後，別有一番風味。除了口感極佳，還能起到瓦解深層脂肪的作用，非常有利於瘦身哦！

【原味大麥茶】

大麥茶屬於粗糧茶，是一件非常健康的茶飲，含有人體所需的多種營養元素。其中豐富的膳食纖維質還能具有加速腸胃蠕動，加快代謝脂肪的作用，對大餐後的去油解膩效果杠杠的哦！輕輕品嘗一口，香醇滿腔盈餘。

【抹茶拿鐵】

中國人喜歡喝茶，而日本人喜歡吃茶，還善於用茶葉來製作各種餅乾。其實相對於喝茶，吃茶的方式更有利於身體吸收茶葉中的營養元素。這款嚴選優質茶葉精心製作而成的抹茶拿鐵，口感清新自然，豐富的茶多酚還能有效代謝體內多餘脂肪，讓你瘦得更快哦！