每天跟美味早餐say hello

近日，由中國健康教育中心指導的營養中國行上海站正式舉行。其中專家多次提到要吃早餐和吃健康的早餐對人體健康的重要性。尤其是上班族和學生党這兩類生活不規律的群體，對早餐的需求更是高，但這兩類人是經常是想起來就飽餐一頓，沒想起來或懶癌發作就棄之不顧。身體是革命的本錢，沒有本錢談何賺錢呢？

那麼，什麼樣的早餐才算達標呢？專家們表示，一頓營養早餐應該具備5個條件，即有澱粉類食物、優質蛋白質類食物、富含膳食纖維和維生素C的果蔬、堅果和健康的烹飪方式。

專家建議，首先，早餐主食要豐富，同時要做到粗細糧搭配、糧豆搭配、糧薯搭配。但是大家都知道雜糧粥難煮熟耗時長，這就將許多趕時間的人拒之門外了。但是高科技的力量能輕鬆説明我們解決這一難題。

這款優質白瓷內膽受熱均勻，讓燉煮鎖住營養更有效，9小時智慧預約，清晨多睡一個小時，起床還能不緊不慢享受燉的開花的雜糧粥。

透明樹脂上蓋，無需拿起就能隨時查看燉煮狀態，智慧控制台，捨棄多餘的繁雜，睡眼朦朧也能準確操控。

其次，要包括含豐富優質蛋白質的食物，研究表明中國人對豆漿的耐受度遠超牛奶。

急著上班，喝口豆漿還要過濾？趕緊扔掉落後的豆漿機，投向這款絲般細膩的破壁豆漿機的懷抱吧。德國工藝升級精鋼刀頭高速微破壁帶來真正的細微無渣，幫你找回豆漿流失的50%營養。根據豆子的細膩度，DIY時間和檔位，更有3D立體加熱，百分百沸騰殺菌加熱，不糊不焦。

厭倦了土司和包子？這款九分鐘就能做出熱騰騰的營養蛋捲機一定能讓你眼前一亮。不僅可以做普通蛋捲，加入香腸、芝士隨意搭配出各種美味哦。

給早餐帶來無線創意和千變口感。不粘鍋黑晶材質，成品容易拿出，事後也可輕鬆清洗，不費勁。分離式電源線移動便捷，收納方便想帶去哪兒都可以。

第三，要有一定量的蔬菜水果。蔬果中含有豐富的植物生化素，主要存在於果皮、渣和籽內，但平時我們吃水果都棄掉了很多果皮果核，這無疑是對營養的一次大浪費。

而這款破壁機內置立體三維八葉旋風刀，硬度提升一鍵破壁萃取糧食精粹，呈現易吸收口感的果蔬汁。

並有物理自然兩種加熱方式，無需另外加熱，即可喝到溫熱的健康綠色飲品。而一鍵清洗功能更是為懶人細心著想，防水按鍵攪拌片刻，15秒就可完成清洗，省時省心。

最後，最好還要有適量堅果類食物，比如核桃、榛子、花生等，但是也不要太多，20克就夠了。

隱藏式自動撒果料設計，智慧控制投放時間，讓堅果的口感和香味都恰到好處的融入麵包中，既不影響和麵也不易被攪碎，享受整顆果料的絕佳口感。不同于傳統發熱管易烤焦，這款採用幾字型360°雙管加熱，帶來更薄面包皮和均勻燒色，真正的色香味俱全。

原創笑臉圖案，每天都是不重樣不撞臉，開啟一天好心情。加寬紅烤槽，全鋼內膽，兩面同時烘烤更美味健康。防卡死保護設計，避免烤焦或其他意外，杜絕安全隱患發聲，chi的健康也要吃的安全。6檔旋鈕，適應各種口味需求，只要你想它就能做到。