美不美看大腿，教你練出一雙筆直的細腿！

很多美眉都嫌棄自己的腿粗或者是不直，但是又沒有付出行動去鍛煉，雖然即使練了也因沒找到好的方法而練出肌肉，讓腿部線條變得更難看。

擁有一雙筆直纖細的美腿，不禁自己可以高傲的走在路上，就連路過你身邊的人都被你美哭了，無論是緊身褲、闊腿褲、裙子還是短褲你都駕馭住，還不快行動起來練出美腿，小編教大家幾個動作，還在嫌棄自己腿部不夠好看的美眉，快來跟我一起學習吧！

下面幾個動作，每個動作15-25次，也就10分鐘的時間，只要堅持一個月，擁有迷人的小細腿不是夢，還等什麼？趕緊練起來吧！

動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

動作六

動作七

動作八

動作九

無論做什麼事都要堅持，只有堅持下去你才能得到你想要的，美眉們想要一雙美腿，那就跟著小編一起保持耐心，保持初心的鍛煉吧，讓我們一起迷死路人吧！

（ 圖片素材來自網路，在此感謝所有拍攝者）