孕晚期,如何補充營養的同時控制體重?
到了孕晚期,胎寶貝發育迅猛,孕媽咪的飲食情況對胎寶貝的生長會有很大影響。孕媽咪既不能“挑食”,也不能放開大吃,控制體重也是這個時期需要堅持做到的,此時適當補充一些營養素並注意均衡飲食才是對胎寶貝最好的呵護。
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