每天堅持這樣喝，輕鬆瘦身快速燃脂

很多人都知道，減肥的人們喝水是非常重要的。因為很多人的肥胖其實是因為水腫，也就是身體裡面的濕氣太重，導致的身體的肥胖，或者是局部的臃腫。那麼話說回來，只有真正喝對水，會喝水，配合你的解釋減肥、運動減肥，才能讓瘦身的效果加倍、加速度。那麼到底怎麼喝水呢？小編建議，在清晨喝一杯水，有效的清腸排毒，飯前喝一杯水，控制食欲，飯後一小時喝一杯水，促進消化，補充水分，睡前一小時喝一杯水，安神助眠，讓夜晚的脂肪悄悄消耗，那麼接下來就讓小編給大家推薦一下美味的瘦身茶飲吧！

排毒養顏安化的黑茶

沒聽說過湖南安化的黑茶吧，可是獲得金磚獎項的茶品呢，大域黑茶含有蛋白質，咖啡鹼，維生素，茶紅素，氨基酸等等，並且由延緩衰老的作用，幫助消化，排毒養顏，這對愛美的女性朋友真的是大大的福利，當然針對年邁人士同樣很好，可以預防疾病幫助消化，因為它具有刮油促進腸胃蠕動的作用，經常大吃大喝的人們，腸胃估計都不會太好，高運作下可以喝喝黑茶對養胃，解乏都很有幫助。

辦公室養身茶雅安藏茶黑茶

正宗原產地出品，口感好，純正香甜，性價比超高，對於經常喝茶的人真的是不小福利，專業的制茶技術，嚴格把關，勻潤的葉身壯實肥厚，葉脈清晰，茶湯中泛著明亮，自然舒展開來，耐泡，耐喝 ，耐品，只要是好茶都富含茶多酚，促進脂肪燃燒消化瘦身很有幫助的。

特級太平猴魁春茶

製作工藝精湛的茶品，嚴格挑選經過6道工序，製成幹茶，揀尖，攤放，殺青，捏尖，整形，烘焙，口碑好茶，生於優良的環境下的茶品，自然健康，多重保護，拒絕害蟲，位於安徽黃山的採摘猴魁，選取二葉抱一芽的最好的部位，堅持喝茶有助於身體健康，有延年益壽的作用，對清理腸胃，排毒養顏也是效果倍加，這樣的好茶對瘦身也是同樣有益，養成喝茶的好習慣吧。

減脂降糖花茶

花茶如同名字一樣，喝起來也是美美的，多種花瓣對女性減肥美容效果顯著。花茶原料全部手工篩選，盡可能把不好的碎末過濾掉，把最新鮮的整粒的花瓣留下，浸泡起來才好喝，樣子更好看。男人喝茶女人飲花，原料有檸檬片，山楂幹，菊花，玫瑰等等，清腸排毒安全衛生，富含維生素，減脂降糖，排除身體多餘肉肉只要每天喝一杯。

喝純黑烏龍茶A4腰不是夢

想不想有明星一樣的完美身材，流行的A4腰是不是很性☆禁☆感，A4腰的女性必備，黑烏龍茶，是當下時尚男女餐後的健康飲品，更是被很多年輕白領和職業模特熱力推薦的，100% 的純黑烏龍茶，是切油 的秘密，高山原葉口感純正風靡日本效果顯著，對象要保持好身材的小夥伴們，每天來上一杯，飯後減油降脂事半功倍。

祛濕健脾山楂決明子茶

山楂決明子健脾去濕氣 ，消水腫的養身茶，每天早上起來眼睛腫腫的，實在不好看，還要趕緊進行補救，用涼的的東西消消腫，想想都很麻煩，主要是根本不治本，調理身體才是最重要的，溫補脾胃的決明子山楂搭配，可去除濕氣，脾為至陰之處，喜燥惡濕，所以脾在七八月時候最旺盛，如果長時間時期過盛，很容易損傷脾臟，同時濕氣侵犯人體傷害脾陽，保護脾臟真的尤為重要呢。