減肥不是節食，但熱量驚人的它們真不能吃

有些女生天生的苗條身材，這是因為有好的遺傳因數，但是還有不少女生是吃什麼都長肉的身材，這下可苦惱了。

許多到了青春期的女生，看到自己日漸增加的體重，在不懂營養搭配的情況下，就靠著不吃東西來減肥，其實這是非常危險的做法呢。在長身體不說，這種方式還很容易反彈。

再大一點，許多女性就有了一定的心得體會，減肥可不是光節食就能有效果的，要合理的膳食搭配，但是，像薯片、速食麵、炸雞這類的速食食品，可是千萬不能碰的，我們需要的是一些能夠説明腸胃消化和清脂排毒的健康食品。所以今天小編就為大家整理出了八款清脂排毒的食品，快點開來看看吧。

1、酵素大麥青汁代餐粉

經過反復的研發，在保留了青汁的營養和活性後，還添加了一些凍幹酵素粉，成為了獨家的秘方。大概含有百分之四十五左右的天然食物纖維，讓你吃的放心，吃的健康。

2、秘制烘焙養胃大麥茶

深褐色的大麥茶，裝在透明的玻璃杯裡面，不甚美麗，這就相當於買大麥茶還送一個品質非常好的玻璃杯呢，性價比極高。在飯後來一杯，能夠讓腸胃動起來，達到助消化的功效。

3、養胃調理組合花茶

這款花茶是集合了大麥茶、檸檬片、洛神花、桂花為一身的組合花茶，大麥茶的養胃，檸檬片有效補充VC，桂花的口感清甜等等，組合成了溫和的養生調理茶，顏值也是杠杠的。

4、紅豆薏米五穀雜糧粉

自古以來，人們就是將五穀作為主食來使用，而現在特別是身在南方的朋友們，身上總是有很多的濕氣，所以這款紅豆薏米雜糧粉就很適合你們吃了，它們本身還具有排毒祛濕的功效。

5、現磨紅豆薏米代餐粉

很多朋友在減肥的時候不喜歡吃米飯，但是人總是需要補充能量的，這個時候，這款紅豆薏米代餐粉就派上了用場，其中還添加了香濃的燕麥，經過烘焙和打磨，製作而成。

6、韓國原味烘焙麥芽茶

源自韓國的麥芽原材料，味道清香甘甜，而大麥茶是經過炒制後再沸煮而成，工序複雜，出來的效果卻令人歡喜，濃厚的麥香味道，讓你口齒留香，還能助消化，有減肥的功效呢。

7、大麥若葉無添加代餐粉

純天然的大麥若葉青汁茶，是促進腸胃消化的一大主力軍，長期服用不僅能將身體的毒素排乾淨，達到美容養顏的效果，還能養出易瘦體質，擺脫亞健康的困擾，非常棒。

8、純天然野生葛根粉

葛根粉是來自湖南張家界的特產，它的功效非常的強大，我們很關心的主要就是降脂、清熱解毒的效果了，這可是減肥路上的好幫手呢，打磨成的白色細粉末狀，可以很好的與水融合起來。