產後8天沒洗頭，別看油油的，她說很幸福

前兩天關爸的閨蜜“包子小龍女”給關爸發了一條私信，說是“以前每天都要洗頭的我，這次是我這輩子撐最久一次沒洗頭，過了八天油膩膩的日子之後，此刻的心情是幸福的”，還放了一張萌萌的自拍，一點也不像剛生完寶寶的樣子！油膩膩的頭髮也很漂亮啊！其實生完寶寶到底什麼時候能洗頭髮是很多媽媽糾結的問題。

老人都說在月子期間是不能洗頭髮的，可是要知道月子期間起碼也得一個月，如果一個月不洗頭髮那真是自己都忍不了啊！但是有的媽媽又比較愛乾淨，之前真的是一天洗一次頭髮，所以可能生完寶寶後三天都忍不了。那麼三天、一個月到底要遵從哪個呢？其實，三天確實太早，一個月又確實時間太長了。冬天孕媽在產後一星期內最好戴上帽子，防止寒氣入侵。

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一般在分娩後的一個星期洗頭髮是沒什麼問題的。老人說月子期間不能洗頭髮其實是對媽媽的一種隔離保護措施，怕媽媽因為洗頭髮受涼或者接觸到一些細菌，這從醫學的角度來看是沒有什麼問題的，確實媽媽剛生完寶寶有一個不受干擾的環境是很有必要的。但是在寶寶出生一周後，只要溫度適宜、護理得當，其實媽媽洗頭髮也是有好處的。

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因為畢竟如果產後媽媽長期不洗頭髮，頭髮中會有很多的灰塵、細菌，反而可能會引起衛生問題。而月子間通過洗頭髮會讓媽媽清爽很多，心情也能愉快很多。而且能夠刺激頭皮血液迴圈，能從一定程度上避免產後脫髮的症狀，同樣的，在身體清潔方面，產後媽咪也可以及時清洗，保證乾淨衛生。

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但是月子媽媽在洗頭髮時一定要注意首先水溫絕對不能涼，而且對於洗髮水的選擇要使用溫和的，最後洗完頭髮時可以用吹風機吹幹，避免受涼。另外如果頭髮沒有變幹一定不要去睡覺，否則可能會引起頭痛。

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關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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