換季肌膚乾燥大脫皮，教你3招輕鬆搞定

不知道各位仙女們會不會和小柒一樣，每到換季的時候都會出現頭皮屑增多，皮膚上也出現大量的脫皮現象，特別是每次洗完澡的第二天，如果不做好適當的肌膚護理，那大腿小腿上就會出現一層一層像魚鱗一樣的皮屑，真心是不太忍心看。

今天小柒的一位同事也說起了自己這樣的尷尬事件，不經意間撩起了自己的褲子，那小腿上一層一層的皮屑真心是有點讓人覺得不好意思，早知道就每天抹點大寶在小腿上了，尷尬…… 基於這個，小柒找度娘查看了一下，發現換季會出現這樣的症狀，有以下幾大原因：

氣候乾燥，再加上每天的水補充不充分，導致肌膚缺水。

洗澡時候，水溫過熱。

缺少必要的維生素補充。

……當然可能還有很多其他的原因，可以一起在評論區裡討論哦，歡迎~

針對這些問題，小柒也總結出了幾個解決tip：

保證充足的飲水量，至少每天8大杯水，當然，水果也要每天都吃哦。

洗澡的先用手試試水溫，一般建議洗澡的水溫在37℃到42℃，即比人體體溫高3℃即可。

多吃富含維生素多的新鮮水果和蔬菜，比如胡蘿蔔、獼猴桃、鴨梨、番茄、草莓……

好了，除了這些之外呢，其實在日常的每天洗澡時候，也是有很多需要注意的哦，下面小柒也跟大家講講這些洗澡時需要做好哪三步，才能有效的防止肌膚乾燥脫皮等現象，不建議使用香皂哦~

※ 浴鹽 +沐浴露+身體乳

1、清爽保濕去雞皮沐浴鹽。

這款沐浴鹽有著四種香味的可供選擇，都屬於比較清香的味道，有著清爽保濕的效果，內含是細細的鹽顆粒，沐浴之後，能給肌膚帶去充足的水分補給，滋養皮膚，改善皮膚狀況。

2、COCOVEL沐浴露。

沐浴鹽之後呢，我們要用具有著補水保濕功效的沐浴露進行再一次的護膚，不建議用香皂哦。這款有著淡淡香味的cocovel沐浴露，清爽保濕，控油效果也不錯哦。

3、小黑裙保濕滋潤補水身體乳。

Ok，基本的洗浴結束之後呢，不要忘了要擦身體乳，這可是很重要的一步哦，能讓你更好的鎖住水分，讓肌膚持續保持清爽濕潤，還你絲滑柔嫩肌膚。

◎去角質保濕啫喱+保濕沐浴乳+身體乳

4、珀萊雅保濕去角質啫喱。

當然，很多人也會出現角質層比較厚的一種情況，這時候，你就需要給自己備著一款全身去角質的啫喱了，能幫你輕鬆去除一些死皮，還你嫩滑肌膚。不過，去角質建議一周使用1到2次即可，不可多用哦。

5、菲詩小鋪香水沐浴露。

這款沐浴露是帶著滿滿的花香味兒的一款，能讓你在沐浴之後，也留下一股淡淡的清香味，當然，它的保濕效果也是很ok的哦，在去角質之後呢，用這樣的沐浴露在洗浴一遍。

6、韓國所望牛奶身體乳。

這是韓國所望的一款身體乳，主要的成分就是牛奶，大家公認的美白保濕物質哦，帶著甜甜的牛奶香味，在沐浴之後，在身體上輕輕的擦上一層，能起到很好的補水保濕效果哦。

▲搓泥寶+美白保濕沐浴露+身體乳

7、去角質全身去死皮搓泥寶。

這款小柒在大學的時候就看見室友有在用，長得很是小巧的一款搓泥寶，能輕鬆的幫助你去死皮，然後打造嬌嫩肌膚，有三種味道可供選擇，建議一周使用一到兩次即可。

8、井尚美COCO沐浴露。

在外包裝上就很吸引人的一款沐浴露，有點類似於香水的外包裝，迷人充滿魅力。這款沐浴露有著補水美白保濕的作用，很適合這個時間段皮膚出現乾燥脫皮現象的親們哦。

9、BEELY毛周洋甘菊精華液身體乳套裝。

這是一款套裝的護膚產品，能一個系列下來幫你恢復嫩滑肌膚。內含洋甘菊，牛油果等多種補水物質，沐浴之後，全身擦拭一遍，還你一身嫩滑嬌美肌膚。