冬天養的膘，你還要留到夏天嗎？

俗話說，秋冬不減肥，春夏徒傷悲。冬天相比夏天來說，一般胃口都要好上很多，容易吃更油膩的食物。且冬天太冷，很多人都變懶一些不願意動了，身上的肥肉也就一天天的養得越來越厚了。新年過後，天氣漸漸變暖，衣服一天天的變薄，肥肉可就藏不住啦！不想把冬天養的膘留到夏天？那麼今天分享的好物絕對不容錯過哦。

爽快酵素

這款酵素在日本已經很是風靡，富含232種果蔬，用古法純手工發酵，濃縮了果蔬的原始精華，營養豐富均衡。它可以加速燃燒脂肪，清腸潤便，加速體內新陳代謝，瘦身塑身，美容養顏等。肥胖、便秘、內分泌失調、亞健康等人群都可以食用，堅持一段時間後可以明顯的感覺到身體變得暢輕哦。

酵素梅

酵素和青梅搭配在一起對於減肥是很給力的，酵素可以加速人體新陳代謝，是人體內的催化劑。而青梅富含多種維生素，碳水化合物，豐富的有機酸等，可以達到潤腸通便，抑制脂肪再生，酵素加青梅，每天吃上幾顆，讓減肥變得很輕鬆。

大麥若葉青汁粉

作為酸性體質易發胖的朋友選擇大麥若葉青汁喝是非常合適的，大麥若葉是鹼性食物，可以有效地中和酸性體質。且大麥若葉青汁熱量非常低，含有豐富的食物纖維和多種維生素，對於改善便秘，加快身體新陳代謝，抑制脂肪吸收都有很好的作用。

百合杏仁枇杷粉

沒時間做早飯或是不會做早飯，導致早飯午飯一塊兒吃不僅傷害身體健康，也容易讓身體發胖。那麼可以選擇這款粉粉，它是即沖即飲的，很是方便，它的營養價值也很高，富含維生素，蛋白質，不飽和脂肪酸，果糖等，吃了不會長胖。

山藥薏米芡實餅乾

這款山藥薏米芡實餅乾是低熱低脂的粗糧餅乾，可以飽腹代餐，減肥期間想吃零食或是稿子學習累了時都可以吃幾塊兒，緩解疲勞，飽腹充饑。且粗糧餅乾富含膳食纖維，可以帶動腸胃蠕動，對減肥是有利的。