十面“霾”伏，拿什麼保護孩子

眼前十米路，全被霧擋住，駕車一二檔，不敢超五步，行人少無數、都把嘴巴擋、到底是人間，還是在仙境？今幾日，北京、天津、西安等多個城市的幼稚園和小學，已經因為霧霾過於嚴重停課了。天啊，霧霾真的已經這麼嚴重了嗎？

霧霾對孩子的傷害最大霧霾由多種化學物質構成，十分複雜，霧霾天出行很容易進入人的呼吸系統引發各種問題。孩子的肺部呼吸功能弱，當孩子不斷吸入霾時，會導致慢性氣管炎和肺部各種問題，如果長期吸入霾，可能會導致肺癌發生。此外除了身體健康，孩子的情緒也會比較大，不能外出天氣陰暗很是影響心情。霧霾雖然這麼嚴重，但也不能總不外出吧，大的環境我們無法改變，那麼我們就儘量為孩子改變小的生活環境。

霧霾天儘量不讓孩子外出.

太嚴重的霧霾天最好在家吧，要是普通霧霾天，家長可以挑個好的時間段出現，清晨和晚上就杜絕吧，霧霾最嚴重。戴好防霾口罩，霧霾天外出，口罩一定要戴，密封性好的口罩不適合小孩子，很可能會導致孩子呼吸不暢，可以給孩子選擇純棉口罩，比較安全些。

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多喝水.

這是老生他常談的問題了，不過也是永遠有效的，多喝水在任何時候都有效，在霧霾天更甚，在霧霾天水是寶寶最好的飲料，水能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒，寧可稍微多喝一些，一定不要讓孩子覺得嗓子幹，一旦孩子覺得嗓子幹了，就很容易患病，少吃刺激性食物，最大程度呵護寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

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霧霾天就算在室內也應該關好門窗.

霧霾天氣開窗，會導致室內的顆粒物濃度升高，空氣品質變得更差，在室內打開加濕器,，加濕器在霧化過程中，釋放大量負氧離子，能有效增加室內濕度，滋潤乾燥空氣，並與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結合使其沉澱，使空氣更加清新，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。

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如今的環境是對我們一點點的報復，為了我們和孩子的健康，盡自己最大的能力去愛護我們的環境吧。