冬季皮膚脆弱？乾燥？給你支招過新年

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。

1.飲食上

首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤。那麼，皮膚乾燥吃什麼好呢？要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。

後拱辰享洗面乳泡沫潔面膏，稍微一小粒就有好多細膩的泡沫，淡淡的味道聞著很舒服，洗完感覺很乾淨，也不緊繃。產生嫩細、豐富的泡沫，是可以清潔地去除皮脂、老廢物、殘留化妝的低刺激性泡沫潔面產品。

蘭蔻新臻白潔面泡沫洗面乳，舒適不刺激，泡沫細膩，超級耐用，很好用，用完皮膚滑滑的，不緊繃。洗面乳超贊。氣味很好聞。很溫和。洗後清爽不乾燥。洗面乳很溫和 泡沫挺豐富的 一點點就夠了 味道也很清香。

絲塔芙保濕潔面膏，溫和無刺激很好用，無泡沫方便沖洗，用起來很舒服。 溫和無刺激，不含酒精，滋潤保濕，適合各種肌膚，同樣適合幼兒肌膚 。 保濕、潤膚 澳洲堅果油：迅速滲透、補充營養 。

2.補充水分

經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚乾、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

遇水便產生大量柔細泡沫的潔膚乳，能徹底清除污染物質，使肌膚充滿活力與清新感。於柔和卸妝凝膠之後使用。取少量柔和泡沫潔膚乳於手心，加水搓揉出泡沫，塗抹于全臉，避開眼睛周圍，以圓轉按摩方式清潔，清水徹底洗淨後，擦乾即可。

由溫和的磺酸洗淨成分,保濕成分,及通常添加於乳液中的潤澤成分所組成的綿密泡沫,洗淨時柔軟地包覆肌膚,同時防止肌膚流失水分. 甜茶萃取液修護受紫外線傷害的肌膚,取出造成肌膚暗沉的老化角質及髒汙,展現及復原有的健康狀態及瀅透感。

適合幹性或中性皮膚。含滿天星、棉花籽。豐富細膩的泡沫幫助清潔化妝品殘留和污垢。使用後能感受到清新和絲絨般的柔軟。富的泡沫，徹底地清潔肌膚 *滿天星-天然皂苷植物因數，帶來豐富細膩的泡沫，徹底清潔。

3.選擇合適的洗面乳

每個人的膚質情況是不一樣的，幹性皮膚的女性，最好不要使有泡沫型洗面乳，因為幹性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面乳會洗去皮膚額外的油脂。因此這類皮膚的人，最好使有氨基酸類洗面乳。

洗面乳挺好用的，很溫和舒服。保濕水也很不錯。 洗面乳清潔力度很強 ， 這個用了覺得不錯，挺滋潤的。味道有點淡淡的藥味比帶香精味那些好多了，用起來安心…

豐富的使用感，雪一樣白的美白津液泡沫，無緊繃感，容易清洗和乾淨的用後感。 雖然貴，但是用一點點就有好多泡沫，可以用好久，氣味也很棒！ 這款洗面乳，感覺非常好用

Aimee醬有話說： 澡時肌膚表面接觸到的水分不能深入到皮膚底層來為你補水。相反，沐浴露和水會吸取你皮膚表面的油分，在表面水分慢慢乾燥時，如果不即時為肌膚補充保濕霜，那就會讓肌膚變得更加乾渴。

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