腿粗mm小心！4種壞習慣讓你腿無形變粗

越到冬天很多胖mm都懶得去運動，再加上馬上要過年的歡樂氣氛，體重不知不覺就增長了。俗話說臉大不是病，腿粗要人命，粗腿mm們想必真的是很苦惱吧，穿裙子穿褲子都有很多顧慮，其實一些小習慣就能讓我們腿悄悄變瘦！

【久坐不起】

相信有很多胖mm進入冬季都開始犯懶了吧，是不是每天吃飽就躺著？或者天天坐在電腦前一動不動？這樣久坐的方式會讓淋巴迴圈受到滯留，不如入手一個淋巴刷每天刮一下經絡吧，舒適又能變瘦。

穿搭小幫手：

舒適的針織裙能讓你坐著的時候不會有過緊的束縛感，而且愛美的胖mm可以借著穿裙裝的勁頭多起來走動一下~百褶設計讓下半身的肉肉悄悄隱形，而撞色設計更是吸睛又亮眼，有一點學院風又很叛逆。

小個子mm也能秒變大長腿的神器！這樣的短裙完全不限身高，A字的版型和小高腰的設計可以很好的遮住pp和大粗腿，針織的面料舒服隨意，百褶的裙擺動起來有足夠的律動感，減齡又俏皮。

【經常蹺二郎腿】

蹺二郎腿常常能展現優雅的姿態，而殊不知這正是影響血液迴圈的殺手！原本就肉感的胖mm也會在不經意間變腿粗，不如適當地起來散散步，尤其是利用臺階甚至是牆角這樣的小角落，拉伸一下腿部。

穿搭小幫手：

直筒的牛仔褲坐著不會勒，但也能起到一定約束你蹺二郎腿的作用，直筒的版型很修飾腿型，挽起褲腳就能拉長腿部比例，還會顯得復古味十足。

薄呢的闊腿褲舒適又保暖，現在這種天氣穿搭再合適不過啦，百褶的肌理感很有品質，九分視覺顯腿長。

潮人必備的背帶褲也能修飾腿型，不過千萬記得要把褲腳挽起來哦，加上撕邊的褲腳，時髦度UP！當然最特別的還是背帶的民族風編織設計，個性有潮味，過年穿搭也很適合。

【雙腳冰涼】

相信有很多姑娘都有這個問題吧，不單單是胖mm而已，而且久坐的上班族還會出現腿部浮腫等問題。其實冬天天冷的時候，每天回去泡一下腳就能促進血液迴圈，再配合一些按摩手法，就能消除浮腫，讓你的腿也輕盈起來。

穿搭小幫手：

加絨的設計真的在冬天是必需品，寬鬆的款式很顯腿瘦，也很舒適，收緊的腳口又不會顯得邋遢，俐落又百搭。

這種短裙也是很適合的選擇，可以藏無數條加絨內搭在裡面，A字的版型還能讓你束出細腰大長腿，格子又有一些英倫范兒，不規則的皮扣設計不失個性，顯瘦又少女。

A字的版型真的很適合胖mm入手，高腰設計提升腰線，穿出大長腿，而且還能完美遮住屁股和大腿上的肉肉，百搭又實穿。

【經常穿高跟鞋】

過高的高跟鞋會讓腿部靜脈出現淤血，久而久之就讓腿部變得粗壯了。其實我們胖mm想要穿高跟鞋可以選擇一些低跟或中跟的款式，穿起來舒適又時髦，再沿著大腿內側外敲打膽經，放鬆一整天的雙腿，幫助排毒。

穿搭小幫手：

今年大熱的絲絨裙，搭配粗跟鞋，復古范兒十足，而絲絨自帶的反光金屬質地也不會顯得單調，酷感十足，略A字的版型還能修飾下半身線條感。

衣櫥必備的百搭小腳褲，超大的彈力怎麼穿都舒適不勒肉，春秋也可以搭配，當然挽起褲腳搭配短靴是今年很時髦的穿搭法，胖mm可以借鑒下。