睡前來一杯，清腸刮油醒來瘦！

冬天寒冷乾燥，人體很容易缺水，冬季也是最應該養生的季節。日常生活裡你是不是經常會忘記喝水呢？也許是白開水的平淡無奇吸引不了你，那為何不讓它變得有味道一點呢？

花茶的營養價值很高，卻不會使人發胖，種類多，泡起來還很漂亮，不同的花茶養生功效不同，隨你挑選喜歡的哦~女性更應該喝花茶，因為她們在冬季更容易出現血液迴圈不暢的現象，因此有痛經等問題，很多女孩子冬天裡手腳也是非常冰冷，這時候，捧一杯熱熱的花茶在手心是再好不過了。

而且冬天是最容易長脂肪的時候，每天來一杯，醒來輕鬆瘦幾斤！

大涼山苦蕎茶 調理腸胃 加速代謝

苦蕎茶是專為喜歡久坐的妹子研製的，很多小姑娘都喜歡坐著不起來，這樣下去腿就會變成頑固性粗腿。每天一杯苦蕎茶幫助身體分解代謝，瘦身效果不錯哦！柚子一直喝這家！大涼山的苦蕎茶，品質非常好！

太平猴魁雨前綠茶 排毒清腸

綠茶相比普洱和烏龍茶會更受小姑娘喜歡，裡面含有很多茶多酚和礦物質，對加速代謝是很好的，好的茶葉喝起來口感更好，減肥效果也是更好，中醫很推薦喝綠茶來減肥，還可以幫助拍拍毒素和垃圾，清新口氣哦。

陳皮柑普茶 減肥瘦身

普洱茶是有非常好減肥效果，普洱茶相對其他茶會比較濃，但效果也是非常好的，裡面還添加了陳皮和柑橘皮，都是有助於瘦腿的，口感喝起來像中藥一樣，不過堅持喝，瘦身效果也是不錯的。

新疆昆侖雪菊

產自新疆和田克裡陽的優質雪菊，非胎菊，小花頭大花瓣，口感、品相、品質都很好。野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承的一種天然養生植物，雪菊性涼，有解毒消腫、健腦明目等功效，對喉嚨疼痛有明顯療效，除此之外，雪菊還有減肥養顏的作用，因為它能幫助清楚體內垃圾，加快身體新陳代謝，長期飲用對經常性失眠也有一定的改善效果。

平陰玫瑰花冠茶

玫瑰花冠不同於一般的玫瑰花蕾，玫瑰花冠花瓣為紫紅色，泡水時顏色比較淡，但香味濃郁，味道持久，一到兩朵就可以泡六七次。我們都知道，玫瑰花茶美容養顏，改善皮膚乾燥、暗沉的狀況，補氣血，對緩解痛經也有一定效果，還可以安神助眠，提升睡眠品質。

牡丹茉莉花茶

這是一款中高端茉莉花茶，泡出來很多是芽頭，精選了優質原材料，用傳統工藝純手工製作，工序相當精細，所以香氣非常好。為了保證茶葉的純天然不加任何香精，7次窨花保持原始的的茉莉花香。而且都是採摘清明之前的芽頭作為茶坯，泡出來的茶，相當好喝，非常甘甜醇厚，不會有澀澀的感覺。

玫瑰花茶 美腿細腰

國產的玫瑰花茶一般為花骨朵，這款玫瑰花茶是德國專業茶配師調配研製的，採用巴基斯坦進口玫瑰，巴基斯坦的首都伊斯蘭馬巴德就是以玫瑰花聞名的，那裡有著200多種玫瑰花。這罐玫瑰花瓣茶打開就是濃濃的玫瑰香，撲鼻而來，可以根據自己的喜好加入蜂蜜等一起沖泡，午後來一杯，養顏又提神。

香濃茉莉花茶葉

正宗福州茉莉花茶，不是四川安徽等地的茉莉花茶，花茶茶胚是福鼎白茶而不是綠茶，特點就是沒有茉莉花摻雜在其中，而是用茉莉花一遍一遍的窨制出來的味道。包裝好文藝，拿來送人也是不錯的選擇喲。

純天然金絲皇菊

金絲皇菊是江西修水的一寶，一朵就可以泡一杯，皇菊黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和對人體有益的微量元素。菊花茶喝起來很潤喉，不像玫瑰花茶那麼醇厚，還具有清熱明目的功效。現在人人都離不開手機，我們應該多喝菊花茶哦。