深冬養顏吃這些，補養更調理

寒冷的深冬到來之後，小夥伴們不僅僅要注意保養身體，還需要及時呵護我們的容顏。很多女孩子都比較討厭冬季，因為天氣轉涼之後對我們的身體是一種考驗，尤其那些體質虛弱的小夥伴，每當體內出現一點點問題時，都會表現在外表的顏值之上，面對這些問題，小夥伴們有沒想過及時補養自己，確保我們最靚麗的容顏呢？

提到滋補容顏，很多女孩子會想到一些海外知名的大品牌補品，這些西方高科技之下締造的營養品雖然經常宣稱純天然，無添加，但畢竟是加工後的補品，相比我們中國獨有的一些天然滋補品，無論功效還是味道，乃至安全保障都會遜色不少。所以說，作為中國的女孩子非常幸運，而且作為中國的女性吃貨非常幸福，我們可以從生活的美味中呵護自己的靚麗青春，及時優化我們的體質。現在，小編就與大家一起盤點幾款中國純天然的女性滋補品，看看這些味道是不是我們此刻正需要的味道。

1.桃花淚

聽說過阿膠，小夥伴們知道一款中國獨有的桃膠麼？而且是純天然，專屬女孩子的養顏補品。不錯，這就是桃花淚，又名桃膠，桃膠享受“平民燕窩”的稱號，有潤燥潤肺，和氣益血的功效。還可以使皮膚水潤細膩，氣色紅潤光澤。桃膠味淡，但仔細品嘗會發現有一點清香。口感像果凍一樣，鮮嫩滑爽。（但不適合孕婦食用！）

2.皂角米

有了桃花淚自然不能缺少皂角米，因為這兩款滋補美味打造的桃花皂角粥是古時非常知名的御用養顏補品，就日常飲食而言，皂角米絕對是女孩子增強肌膚彈性，以及細膩感的首選美味，這款植物膠原蛋白含量超高，而且煮熟後柔滑美味的生活小補品，是我們拉高顏值，抗衰老的不錯選擇。

3.花膠

雖然花膠自身顏值不高，但是卻可以帶給我們超高的顏值。冬季的小夥伴們一定要品味一些花膠補品。花膠以富有膠質而著名，其別名為花膠。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等 ，食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞 。對於身體虛弱人有很好的滋補作用，現代女孩子想要保持長久靚麗健康的膚色，花膠可以時常品嘗一些，這款清淡補品對於女孩子有很大的呵護作用！

4.阿膠

作為小夥伴們都熟知的女性專屬補品，阿膠不僅僅可以解決我們的容顏問題，更可以確保小夥伴們期許額充足，在天氣轉涼時手腳不會感覺冰涼。自古以來阿膠就是古代貴妃都會品味的養顏補品，這一中國專屬的秘制味道，小夥伴們怎麼不合理品嘗？

5.蜂王漿

女孩子喝蜂王漿的效果遠比男性顯著更多，很多女孩子知道蜂蜜瘦身排毒，不過對蜂王漿滋養容顏的功效瞭解不夠充分，蜂王漿與蜂蜜是兩種滋補品，蜂王漿可以強身壯骨，延年益壽，防止衰老，並且可以促進和增強表皮細胞的生命活力，是絕對的容顏滋補品。

6.海參

深冬是一個品味海參的最佳季節，雖然這款知名的滋補品一年四季都可以以海參幹的形式常有，但是冬季的海參味道最豐盛，功效最突出，而且最能夠補充女孩子冬冬季節體內所需，這款富含的精氨基酸可促進人體細胞的再生和機體損傷修復，延年益壽，消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病能力的海鮮，更具有美容效果，能夠有效延緩衰老，使皮膚的皺紋減少，變得潤澤而富有彈性。讓人越吃越美麗！

7.雪蛤

雪蛤經充分溶脹後釋放出膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬後修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭髮護理以及促進傷口癒合都有較好的功效。

8.冬蟲夏草

雖然冬蟲夏草的數量逐年開始減少了，但是這款補品絕對是小夥伴們生活中重要的滋補品。很多小夥伴認為冬蟲夏草更適合老人食用，事實上冬蟲夏草最適合的人群是准媽媽和哺乳期女性。它對產婦的身體有很好的調養和保健作用，能避免留下各種“月子病”。尤其在天氣轉涼時節，准媽媽和哺乳期女性一定要及時補養自己。