中醫西醫齊上陣，輕鬆解決寶寶吃飯難題
文/王丹 指導專家/劉鵬（山東中醫藥大學附屬醫院保健科副主任醫師）
很多爸爸媽媽餵養寶貝用心良苦，想盡了辦法，但是寶貝並不“領情”，吃的情緒並不高。面對寶貝的“厭食”，讓很多家長困擾，寶貝到底是怎麼了？
寶貝故事
冉冉3歲了，長得聰明又機靈，非常討人喜歡。可是和其他同齡的寶貝相比，他的臉色偏黃，而且明顯瘦弱。冉冉媽帶著寶貝去醫院檢查，醫生說他的身高體重都不達標。原來，一段時間以來，冉冉總是不愛吃飯，家裡人花上一兩個小時也喂不進幾勺飯，只要稍稍多喂一些，他就馬上吐出來。醫生說寶貝是患了厭食症，建議找中醫調理一下。冉冉媽非常重視，帶著寶貝進行了一段時間的調理，效果還不錯哦！
*小百科推薦：紗布手帕，家中可以多備幾條。用途多樣， 適合寶寶日常洗澡、洗臉、擦口水用，質地超級柔軟，呵護小寶寶嬌嫩的肌膚。 餵奶後擦拭很方便，也可以作為洗臉巾，擦拭臉和皮膚。
專家建議
中醫認為，寶貝臟腑嬌嫩，形氣未充，體現在肺脾兩髒的不足。寶貝的體質處於生長迅速，體格、臟腑功能均不斷成熟完善的階段，其所需要的營養物質，均需通過脾胃供應，因而決定了脾胃在寶貝生理上的重要地位；脾胃負擔相對過大。如果餵養不當，極易引起脾胃功能紊亂，導致厭食的發生。加上寶貝寒溫不能自調、乳食不能自節，脾胃運化功能容易被乳食積滯所傷，也容易被寒濕所困，從而導致寶貝厭食。
*小百科推薦： 日康軟頭湯匙採用進口食品級原材料，安全無毒，可耐高溫，沸煮或微波消毒。靚麗的色彩，讓寶寶愛上吃飯，軟軟的湯匙，呵護寶寶的小嘴巴。
Q1如果寶貝得了厭食症，會有哪些典型的症狀呢？
A：厭食是指寶貝較長時間的食欲減退或沒有食欲，甚至拒食的一種常見病證。吃東西後，食物停滯在胃腸道不能消化，而出現腹脹飽滿、腹痛，嘔吐飲食，大便腥臭，或稀或幹。
長期厭食可造成嚴重的營養不良或極度衰弱，如果得不到有效的治療，將導致營養不良、體質虛弱、形體乾枯消瘦，頭髮稀疏，精神疲憊，腹部脹大等，影響寶貝的生長，造成發育遲緩。大多厭食症寶貝面黃、消瘦，厭食易使營養素缺失，免疫力下降，寶貝便容易生病。
*小百科推薦： 兒童餐具套裝。圖案是兒童畫，非常可愛。韓國原裝進口材質，防燙防摔，可愛卡通形象，讓寶寶寶胃口打開， ABS外殼，更堅固耐用！
Q2造成寶貝厭食的主要原因是哪些呢？
A：一是餵養不當或過食甘肥，因為家長對於寶貝過分溺愛，長期過度地以牛奶、雞蛋、巧克力或肉食為主食餵養寶貝，以至乳食內停，損傷脾胃，食欲減退。二是寶貝自製力較差，對自己喜歡吃的食品毫無節制，而有的父母不加約束，高蛋白、高糖的濃縮飲料和食品常使寶貝食欲低下。三是不良習慣造成的，如飯前吃糖果等零食，以及吃飯不定時，生活不規律，均能造成胃腸功能減弱而導致積滯。
*小百科推薦： BABYBLU 嬰兒純棉圍嘴，採用六層面紗，清爽排汗，親柔肌膚，不會摩擦寶寶肌膚。吸水性強，時刻保持乾爽潔淨。
另外，在寶貝一日生活中，活動量過大或過小都會影響寶貝的食欲和進食量。同時，緊張、抵觸等心理因素或負面情緒，經常性煩躁不寧或睡眠不安，容易造成消化液分泌減少，導致厭食的發生。
專家提醒：有一些疾病也會造成厭食，如全身性疾病的影響，如許多急、慢性☆禁☆感染性疾病，消化道疾病等。有的藥物影響也可以導致腸道菌群紊亂而致厭食，這些也需要父母格外的留意。
*小百科推薦： 家中可以為寶寶準備一個水杯，隨時為寶寶補充水分。康貝兒童水杯，配合寶寶成長過程，讓寶寶自然學會喝水！採用日本進口PP原料，不含BPA，寶寶放心使用，媽媽更安心。
Q3中醫對於寶貝厭食，在飲食調養方法上有何良方？
A：首先對於造成寶貝厭食的原因要有明確的認識，如因乳食積滯所造成，則應在飲食調理中，先糾正其偏食習慣，平時少吃零食，避免肥甘厚味，生冷及難以消化之物，平時在正常飲食中應給寶貝吃足夠的糧食和蔬菜、魚、肉、蛋的混合食物，適當搭配一些粗糧。
寶貝的膳食在適應消化功能的前提下，注意吃足、吃雜、吃全，以補充營養，按頓吃飯，不吃零食，糾正餵養缺點。培養寶貝愛吃各種食物，不挑食的習慣。對寶貝愛吃的食物，也不要讓他吃得過多。形成良好的飲食習慣，是避免寶貝厭食的主要方法。
*小百科推薦： 適合1∽10歲寶寶食用的嬰幼兒高營養補充奶粉，專為挑食寶寶設計，即使是挑食偏食胃口差的寶寶也愛喝的清甜口味。含三重營養系統，説明寶寶補充每日膳食營養所需，助力身體全面發展。
從中醫的角度，厭食寶貝開胃食療是非常適合的，必要時可嘗試一些健脾健胃、幫助消化的藥膳，這也是中醫治療的優勢，副作用少，對食欲的恢復效果不錯。
麥芽山楂糕：取大麥芽100克、山楂50克、糯米150克（炒熟）、白糖75克混合拌勻。加少量蜂蜜，壓實後切成方糕，常食可治消化不良。
淮山藥湯：把淮山藥打成粉末後，每次舀1～2勺，放入開水中煮沸，沖調成黏稠狀給寶貝喝，長期服用能夠健脾、補肺。
*小百科推薦：寶寶秋冬長袖防水罩衣 ，採用優質防水面料，寶寶可放心使用。彈性袖口設計，柔軟舒適不緊繃，讓寶寶手腕無束縛感，輕鬆自由。
Q4針對寶貝厭食的中醫外治法，有哪些簡單有效的方法？
A：中醫按摩調養，首推捏脊法：每日在寶貝背部，沿脊柱用雙手指橫在背部，同時以兩手拇指與食指合作，自下而上地將皮膚肌肉捏起交替而上，直至頸部，施行推、提、按等手法。反復幾次，皮膚稍紅即可。一般一個療程六天。
中藥敷臍治療：從寶貝臍部給藥，保留一定時間，通過皮膚吸收使藥力作用於人體，產生治療效果，具有療效可靠、方法簡便、廉價安全等特點。可以到中醫院請大夫開方藥，貼敷在特定的穴位。敷貼所選穴位主要是臍部神闕穴為主，配合中脘、氣海、足三裡、湧泉等。
耳穴貼壓：因為無痛，操作簡便，易為寶貝所接受，一般選取胃、脾為主穴。選用王不留行籽，用脫敏醫用膠布固定，左右耳交替，5天1次，有效調理脾胃的腐熟運化功能。
摩腹：媽咪以手掌面或四手指羅紋面著力，順時針或逆時針方向按摩寶貝腹部5分鐘，對緩解厭食有很大的幫助。
*小百科推薦： 兒童餐墊。卡通可愛，優質矽膠製作， 環保無味，防水隔熱，多樣圖案設計，鋪在桌子上，防滑安全，勾起寶寶好食欲。
本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載。
有關版權及相關問題請聯繫旺旺：親子小百科