來大姨媽又怎樣？會保養照樣美！

女孩子每個月總有那麼幾天脾氣暴躁，皮膚會變得毛孔粗大、油膩等，整個人也沒精打采，化妝都無法掩蓋憔悴，心情也會受到影響。毫無疑問那幾天就是生理期。大姨媽來臨，體內激素發生變化，由於黃體酮起伏，皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得極其敏感。

可是這就放棄治療了嗎？你要知道在生理期護膚可是會達到事半功倍的效果，快來跟小編學習一下！

一、生理期易出現的肌膚問題：

1、月經前——注重清潔、去除角質

面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現象，這是皮膚問題的多發期。建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，避免粉塵，預防痘痘的生成。

油脂分泌過多，避免堵塞毛孔形成痘痘， 所以除了洗面乳是不夠的， 還需要來一款溫和的去角質產品。貝曼姿這套清潔套裝含卸妝、洗面、去角質用品，全部採用天然植物精粹，深層潔淨又溫和呵護，讓皮膚自由地呼吸。

2、月經中—— 補充水分，加強修復

在生理期間，保持肌膚的滋潤及水潤是保養肌膚的不二法門，我們的皮膚在生理期間會比一般時候來得乾燥，可以擦無油或粉刺肌專用的產品來保持油水平衡。

針對女性生理期可能產生的痘痘、黃氣、暗沉、鬆弛、乾燥等問題———貝曼姿7天面膜專為女性生理期研發，緩解你的敏感期。使用前將精華液導入膜布，充分混合，最大程度保持面膜活性成分，也避免了普通袋裝面膜的細菌滋生問題。

3、月經後——日常護理、普通清潔

這個時期，心境平和，情緒中的“快樂因數”比較多。皮膚柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好，皮膚的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以説明皮膚保持良好的狀態。

貝曼姿面部基礎護理套裝，一清二防三補，富含高山冰川水和植物萃取精華，能給予你的肌膚足夠的營養。

4、排卵日後——注意防曬，防止發炎

這個時期皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。

這款防曬霜是物理性防曬，比較溫和，不會像化學成分一樣對皮膚造成負擔。含二氧化鈦和氧化鋅，能在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線對皮膚的傷害。液體的質地，上臉不會油膩，反而十分乾爽。低敏性，敏感肌可以放心使用。

5、保養加點酸，護膚更加倍

這時候往臉上刷點含有酸類的產品如果用對地方對肌膚是有益處的，例如杏仁酸、水楊酸等可以促進肌膚角質新陳代謝，也可以預防毛孔阻塞引發的黑頭粉刺和痘痘產生。

杏仁酸針對皮膚暗沉，毛孔粗大，角質肥厚，臉上紅色黑色的痘印，還有粉刺，閉口發的豆豆等各種皮膚問題都有很好的功效。簡而言之就是加快皮膚的新陳代謝。水漾質地，上臉後不油不膩，稍等片刻就能吸收。針對經期痘痘效果顯著。

6.拒絕暗沉，我依然要散發光彩

你應該會感覺到肌膚看起來特別暗沉， 由於雌激素和前列腺素的減少，臉色看起來就容易暗沉和蒼白。但這個時候也需要出門怎麼辦？這時最快速的應急方法就是靠光澤型底妝來製造生理期間的偽發光肌！

這款粉底是自然光澤感底妝的首選。流動性佳，質地輕薄水潤，非常好推開。塗抹之後皮膚呈現乾淨細膩的光澤，不是油亮的韓式奶油肌哦，像是為肌膚敷上一層柔紗般的光澤感。特別加入了養膚成分，在生理期要美美出門的時候也不會帶來太大的負擔。

生理期不僅護膚很好，也是減肥的好時期。因為經期已過，皮膚恢復彈性，有光澤，可謂吹彈可破，氣色也很好，狀態比較穩定，所以進行普通護理即可。控制飲食加上適量的鍛煉，減肥的效果較為明顯。來吧，讓大姨媽來得更猛烈些我們已經做好準備了！