注意！多摸摸寶寶這兒，促進寶寶大腦發育

文/小小費媽

寶寶的腳丫肉嘟嘟的很可愛。愛寶寶的爸爸媽媽總是忍不住捏捏這雙小肥腳。別小看捏腳這個動作。經常幫助寶寶捏捏小腳，有助於促進大腦神經發育，對寶寶的智力發展很有幫助。

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人體的腳掌有不少神經穴位，腳也有人體“第二大腦”之稱。中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位。每天按摩小腳丫，有助於寶寶的觸覺、智力發育。

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【低齡寶寶可以玩點點腳趾頭的遊戲】

把寶寶放在床上，或者抱在懷裡。媽媽可以用手點點每一個腳趾頭，一邊點一邊數：一二三四五，六七八九十。輕輕地點過每一個小腳趾，還可以伴隨媽媽溫柔地提問：這是小狗狗的腳腳嗎？這是小貓咪的小腳丫嗎？媽媽愛的撫觸使寶寶感受到快樂和安全感，增進了母子感情。

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【感受不一樣的腳步遊戲】

等寶寶會走路了，媽媽可以準備軟硬不一樣的材料，或者乾脆帶孩子到戶外去。堅硬的水泥路、柔軟的草坪、操場的爬梯……多讓孩子感受不一樣的腳底刺激，這些體驗將幫助孩子在未來的成長中，通過感知快速判斷其腳踩下去的力度、距離等，不至於用力過猛或踩空了。

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【適當光腳好處多多】

0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期。冬天，讓孩子在鋪了玩耍墊的地方光腳活動。夏天，也可以適當讓孩子光腳玩，好處在於促進足部血液的迴圈，提高抵抗力和耐寒能力。

在國外的幼稚園裡，常常能看見成群結隊的寶寶，在老師的帶領下赤腳跑步，這就是著名的“赤足教育”。

實踐證明，經常給寶寶揉揉小腳丫，適當赤足玩耍，寶寶不僅體質增強，聰明可愛，連傷風感冒也很少發生。

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來源：媽咪讀呀，本文已獲得授權

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