粗糙“阿嬤腳”穿不了高跟涼鞋怎麼破？

高跟涼鞋的季節到了，已經迫不及待穿上我新買的細高跟出去浪。聽說白嫩的小腳和美麗的高跟更搭哦~但是低頭一看，雙足乾枯褶皺的樣子醜你一跳。經過了一整個冬天，雙腳早就變得非常乾燥粗糙。這要是出去了多尷尬啊……

因為每天都會走路，腳底比身體其他部位更容易堆積角質，加上疏於護理，很容易就變成粗糙脫皮的“阿嬤腳”。夏天不能穿涼鞋，不能穿露腳背的高跟鞋是一件很痛苦的事！今天就來教大家怎麼護理自己的雙腳，可以美美穿上最愛的高跟鞋。

一、去角質

如果你每天都洗澡，雙足還是那麼粗糙是該好好反思一下囫圇吞棗的方式了。打上沐浴露洗洗衝衝就完事了？所以你腳踝處的污垢和角質其實從未被清理乾淨。

爽健電動磨腳器 磨砂頭可以取下來，不僅方便替換而且使用完還很好清理。雖然是採用物理方式磨去死皮，但它的動力比較溫和，用起來不會疼。看到死皮刷刷下來就很爽！

韓國JOYJULY自動磨腳器 這一款相對來說動力更強，轉速快。對於足部角質層比較厚的人來說更合適。採用充電的方式，一次充電可以多次使用，不會造成乾電池消耗。

半畝花田美白保養足膜 電動磨腳採用的是物理方式，而足膜則是化學方式。添加植物精華，溫和脫皮不傷腳。在果酸和乳酸的作用下，讓死皮整片脫落。連續使用三天，就可以看到死皮開始脫落了。

番茄派 足膜 精華和膜套結合的設計，撕開包裝裡面就是滿滿的精華液，洗完腳擦乾穿進去，封好開口就像襪子一樣。還可以穿上拖鞋在家裡走來走去一點都不費事兒。

二、保濕補水

使用過去角質的產品，雙足摸起來就很光滑了，這個時候就需要保持住。足部的皮膚很薄，而且這個部位的皮脂腺非常不發達，所以你需要從外在補充養分給它。

一雙襪子為什麼賣這麼貴還經常斷貨呢？Bliss，專業SPA品牌推出的魔力襪子。裡面有高保濕凝膠，可以緩慢的釋放出荷荷巴油和VE，穿上可以幫助足部的乾裂癒合，如果塗了足霜再穿效果更加好。一雙可穿50次左右，每週1-2次每次20分鐘就可以。

澳洲du it急救腳膜 就像護手霜一樣，足部也需要護理。這款急救腳霜採用強效修護保濕配方，專為乾燥丶粗糙丶龜裂的足部特製。迅速滲入皮膚裡層，補充水分和油份，去完角質後使用效果更好哦。

爽健Scholl足跟修護霜 每晚在洗淨並擦乾雙腳後塗上，堅持一段時間腳嫩的不要不要的~含有修護作用的角蛋白，修護足部乾燥帶來的損傷，特別是那些冬季容易開裂的腳。

三、腳踝的特別照顧

我想這個痛只有女孩子會知道，每走一步路就像針紮的感覺。10個女孩子9個腳踝後面都有傷，傷口好了以後就會留下疤痕。所以咱們的腳踝還需要特別的呵護。

Compeed護腳膏 不管是便宜還是貴的鞋子都有可能會磨腳。把這個塗在鞋跟內側還有腳後跟處，反正任何會出水泡到的位置，穿鞋子就不會磨到啦。夏天的包包必備品，可以隨時補。

防磨腳的ELEFT凝膠水泡貼 半透明的設計就像你的第二層皮膚，如果腳上已經起了水泡，貼上後一方面可以幫助消水泡，另一方面可以代替皮膚承受鞋的摩擦。半天下來水泡就消失了，不會留下疤痕。