宛若少女的她們原來是這樣護膚的！

我們常常會去羡慕電視上的那些女星有著美麗的容貌，並且當她們年紀日益增長後依然可以保持一張宛如少女的臉。很多人也會好奇，她們是吃了唐僧肉嗎？居然越活越年輕！

如果你也好奇，那麼，接下來就讓小編替你揭開這層層迷霧，手把手教你護膚！

水

在我們讀高中的時候就知道水是人體占比最多的的，人逐漸變老也和體內含水量的減少有很大的關係。多喝水多補水不僅僅對我們的皮膚好，還能加速我們體內的新陳代謝，加速有害物質的排出，讓我們的身體更健康。

所以，一定要多喝水，多做補水的工作。（不要猛喝讓自己水腫哦，最合適的是一天八杯水）

飲食

不知道你們有無發現，大多數女星的飲食都是極其注意的。不僅僅是為了減肥，還為了自己的皮膚。在拍戲的片場經常能看到女星隨手帶著一些水果和乾果。這些食物既不會轉化成脂肪，還能幫助我們的腸道吸收，補充人體所需要的維生素。所以，要想自己也永駐青春，就必須控制自己的飲食，葷素搭配，各個營養都 要有合理的攝入。不要暴飲暴食或者是為了減肥不吃。

不吃真的瘦不下來！少食多餐才瘦的下來！

護膚

都說護膚是女生一輩子的功課。所以要我們的肌膚保持最好的狀態。每天一定不要偷懶不卸妝，能不上妝的時候最好是素顏，我們的皮膚也是需要休息的。每天洗臉的時候一定要按摩一下臉部，做好日常的補水功課。

◇ 韓束紅石榴洗面乳

韓束家的產品口碑一直都是很不錯的，這款紅石榴洗面乳的泡沫綿密不傷皮膚，紅石榴成分可以幫我們洗去皮膚的的油脂和污垢，淡化黑色素，讓我們的皮膚恢復嫩白緊致哦，清潔效果簡直一萬個贊。

◇ 詩留美海泥洗面乳

日本cosme大賞的獲獎產品，清潔效果好到無法形容，價格也是親民到沒誰了。日本幾乎人手一隻的產品。清潔毛孔，提亮膚色，控制痘痘，保濕緊致四款都非常好用。根據自己的需求去選擇最適合自己的。

◇ 花印氨基酸洗面乳

這款花印洗面乳的泡沫非常綿密，溫和不刺激，在洗臉的時候能給我們最溫和的呵護。我們皮膚的油脂都能被很好的溶解，讓我們的臉變得更乾淨更亮白。還能減少我們鼻子上的黑頭哦。

◇ 雅漾噴霧

雅漾的噴霧是緩解我們皮膚敏感的一個神器，也是補水的一個神奇。當我們的皮膚有紅腫過敏的時候都可以用，當皮膚長痘的時候也可以用這款噴霧。活泉水含的礦物質對我們皮膚是非常好的。

◇ 韓束墨菊補水露

韓束的這款墨菊補水露的補水效果真的非常強，也很滋潤。適合各種膚質的人群，非常的滋潤，舒適。敏感肌的寶寶也完全不用擔心，價格也和親民，日常補水做噴霧都可以，完全的物超所值啊。

◇ 百雀羚爽膚水

百雀羚家的產品一直都是主打草本植物精華，非常適合20左右的學生使用，安全有保障。非常的滋潤清爽。這款爽膚水是專門針對敏感人群，還可以修復我們紅血絲的皮膚問題。在換季的時候也可以用這款爽膚水預防過敏。

◇ 澳洲綿羊油

澳洲的這款綿羊油是澳洲藥店常年賣斷貨的一款綿羊油。和普通的面霜不同的是這款面霜特別的滋潤輕薄，特別的清爽。讓我們的皮膚不乾裂不脫皮，還有美白的效果。無添加純天然，非常安全又好用。

◇ 英國博資小黃瓜面霜

這款面霜也是非常或的一款，補水保濕效果好，並且有著淡淡的自然黃瓜香氣，非常的滋潤。質地非常細膩，抹在臉上清涼舒適。這款還可用作急救補水，還可以提亮美白我們的膚色。

◇ 春雨蜂蜜面膜

這款面膜精華中百分之八十七都是蜂蜜成分，非常的滋潤補水。適合任何膚質人群。無添加非常安全，孕婦都可用哦，非常的滋潤有光澤。

◇ 巴諾巴奇面膜

巴諾巴奇的面膜是韓國著名的皮膚醫院所研發的一款面膜。藍色強效補水深層保濕，紅色是彈力抗皺補水，綠色是鎮靜舒緩補水，黃色是亮白煥彩。每款都含了非常多的維生素，對我們的皮膚非常好。

每個女生都要對自己好一點，護膚是我們一生的課程，一定好好對待自己的臉！